Александра Кушнир

Как многим родителям хочется, чтобы их ребенок просыпался позже 9 , может еще позднее…Детский организм заточен на биологически правильный подъем, и ориентируется на солнышко. Он как будто запрограммирован природой, пробуждаться рано утром, не смотря во ск...

Любой новый навык для ребенка может сопровождаться откатом при налаженном хорошем сне.А если ситуация со сном и так так себе, то и вовсе может все ухудшиться. На слуху регресс 4х месяцев, но на самом деле их больше. Любой регресс — это своего рода откат. ...

Мы с вами как то говорили о недосыпе и как его правильно отсыпать, но чтобы  с чем то работать нужно понимать как понять если у нас тот или иной «диагноз». Один из самых острых вопросов всегда есть у родителей: полноценно ли отдыхает мой ребенок, хорошо в...

Как мы можем понять что взрослый человек хочет спать? Он может быть вялым, залипать в одну точку , начнет зевать. Все это и есть признаки усталости (ПУ). То же самое маленький человек показывает маме, когда его пора укладывать спать, но довольно часто мам...

Мнение насчет пустышки у исследователей сна и западных специалистов постоянно меняется.Не говоря о советчиках со стороны) Поэтому у вас должно быть свое мнение на счет соски, основанное на понимании для чего она нужна. Помогает ли она малышу спать или нао...

Ночью все мы и взрослые и дети пробуждаемся до 5 раз на совсем короткое время, что даже не помним. Мозг сканирует обстановку и, если все в порядке, условия такие же как при засыпании, мы засыпаем снова. Малыши же просыпаются намного чаще, мама снова и сно...