Лариса Сафронкина

Есть люди, на которых смотришь – и внутри что-то щёлкает. Не зависть даже, а недоумение: ну как так? Время идёт для всех одинаково, а отражение в зеркале у всех разное. Когда речь заходит о том, кто будто бы заключил с годами тихий мирный договор, первым делом вспоминают Екатерину Андрееву. Почти четверть века она появляется в кадре – и ощущение, что стрелки часов для неё слегка притормаживают. В свои 60 она выглядит так, что многие не верили в цифры. В этом году ей исполняется 61 – и честно говоря, если не знать паспортных данных, в голову приходит число куда скромнее. Секрет ли это? Чудо? Генетика? Или всё-таки ежедневная, почти аскетичная дисциплина? Андреева не скрывает своих принципов. И за каждым из них чувствуется не просто совет «из глянца», а выстраданная, проверенная годами привычка. 1. Сон – как священный ритуал В мире, где принято хвастаться недосыпом, она идёт против течения. Екатерина подчёркивает: сон – не роскошь, а фундамент. Она советует ложиться около 22:00, потому ч