Левая колонка
Последний визит: 07:17
Фильтр
Поделилась заметкой
Маринованные помидоры, которые съедают за вечер
Этот рецепт многие сохраняют, потому что получается очень вкусно и готовится всего за 10 минут.Помидоры получаются сочные, ароматные, с лёгкой остротой — идеально к мясу, картошке или просто с хлебом.
Попробуйте один раз — и будете готовить всё лето.Как приготовить:
Помидоры нарезать дольками.
Добавить чеснок, зелень и перец.
Влить соевый соус, уксус и растительное масло.
Добавить сахар.
Хорошо перемешать и посыпать кунжутом.
Уже через 10 минут можно есть, но через 30 минут будет ещё вкуснее.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Поставьте лайк, если любите быстрые закуски.
Напишите в комментариях:вы
Поделилась темой
поделилась публикацией
Как здоровье позвоночника влияет на весь организм
Представьте себе оркестр. В нём десятки музыкантов, каждый играет на своём инструменте: скрипки поют, трубы гремят, барабаны отсчитывают ритм. Но без дирижёра всё это превратится в какофонию — звуки наложатся друг на друга, и вместо музыки получится шум. Так и наше тело — это сложнейший оркестр из органов, мышц, нервов и систем. А дирижёром в нём выступает позвоночник. Он не просто держит нас в вертикальном положении. Он — центральная ось, через которую проходит главный канал связи между мозгом и всеми частями тела. И если с этим каналом что-то не так, страдает не только спина, но и буквально всё: пищеварение, сон, настроение, зрение, даже иммунитет. Давайте разберёмся, почему здоровье позвоночника так важно — и что можно сделать, чтобы сохранить его на долгие годы. Многие думают о позвоночнике как о жёсткой опоре, как о деревянной рейке внутри тела. На самом деле это гибкая, подвижная и невероятно чувствительная структура. Она состоит из 33–34 позвонков, между которыми расположены меж
Показать еще
Поделилась заметкой
Спина — это тот самый «родственник», о котором вспоминают только когда прихватило.
Пока молчит — герой, как только стрельнуло — сразу и возраст виноват, и погода, и магнитные бури. А по факту чаще всего — обычный застой: сидели, лежали, берегли, жалели… и дожалели.Старые люди говорили проще: спину не нытьём лечат, а теплом и делом. Сначала прогрев — сухое тепло на поясницу 20–30 минут. Проще всего — нагретая соль в плотной ткани. Потом растирание — мёд или камфорное масло, медленно, до устойчивого тепла. И не пластом лежать три дня, а аккуратно «раскачать» — мягкое движение каждый день. Делали курсом 5–7 дней, а не один раз «для галочки».
Самое смешное — многие готовы намазать всё подряд,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Александр Бернгардтс. Смоленское
- Irina i Roman Rusch(Menschikova)Bad Oldesloe
- Татьяна ГоловинаБарнаул
- Катя БернгардтHamburg
- Зоя СередаМядель