Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 янв 2023
Фильтр
Поделилась заметкой
ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием.
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием.
Поделилась фотографией
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре
Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей.
Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажимаете на "Другие символы…". В открывшемся диалоговом окне находите необходимый символ и нажимаете клавишу "Вставить". Можно также осуществить вставку, кликнув два раза по выбранному символу.
А как быть
Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей.
Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажимаете на "Другие символы…". В открывшемся диалоговом окне находите необходимый символ и нажимаете клавишу "Вставить". Можно также осуществить вставку, кликнув два раза по выбранному символу.
А как быть
ВНИМАНИЕ ДАЧНИКАМ БОРСКОГО НАПРАВЛЕНИЯ!!!
Теперь все лето реверсивное движение на Борском мосту будет функционировать не "по нужде", а по расписанию
Не забудьте поставить лайк за полезную информацию :))
ВОТ САМО РАСПИСАНИЕ:
ПТ - в 2 полосы из города в область:
15.00
17.00
19.00
21.00
СБ - в 2 полосы из города в область:
8.00
10.00
12.00
14.00
ВС - в 2 полосы из области в город:
15.00
17.00
19.00
21.00
РЕВЕРСЫ БУДУТ ЗАПУСКАТЬСЯ на 40 - 60 минут каждые 2 часа
Теперь все лето реверсивное движение на Борском мосту будет функционировать не "по нужде", а по расписанию
Не забудьте поставить лайк за полезную информацию :))
ВОТ САМО РАСПИСАНИЕ:
ПТ - в 2 полосы из города в область:
15.00
17.00
19.00
21.00
СБ - в 2 полосы из города в область:
8.00
10.00
12.00
14.00
ВС - в 2 полосы из области в город:
15.00
17.00
19.00
21.00
РЕВЕРСЫ БУДУТ ЗАПУСКАТЬСЯ на 40 - 60 минут каждые 2 часа
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
- Лариса БрагинаНижний Новгород
- Ольга Соловьева (Елховикова)г.Н.Новгород
- Natali UlyanovaМосква
- Альбина Вилкова(Казарова)г. Бор (Борский район)