
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
2 класса
- Класс
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
428
- Татьяна дубининаг. Красный Кут (Краснокутский район)
- Альбина Филатова(Володина)г. Ступино (Ступинский район)
- ANDREI Ponomarevг. Красный Кут (Краснокутский район)
814
- РОК и ШАНСОН ГРУППЫ В ТЕЛЕГРАМЕ | СМОТРИТЕ СТЕНКУ18837 подписчиков
- Мастер Блокбастер: официальная группа10561 подписчик
- inPlayRoom - отдыхаем играя97893 подписчика
- ВкусНяшка🍳386250 подписчиков
- Малиновый Джем: три в ряд! - официальная группа407089 подписчиков

