Николай Ефремов

​СУСТАВЫ И ЖЕЛЧНЫЙ - КАКАЯ СВЯЗЬ? Знаете ли вы, что желчь важна не только для переваривания еды? Она серьезно влияет и на здоровье ваших суставов! Все дело в ее связи с жидкостью внутри суставов. Как желчь связана с суставами? 1. Желчь и суставная "смазка": ✔️ Внутри каждого сустава есть особая жидкость (синовиальная), которая содержит жиры (липиды). Эти жиры работают как смазка, чтобы суставы двигались легко и без боли. ✔️ Качество этих жиров напрямую зависит от того, как в организме идет обмен жиров. А этот обмен невозможен без хорошей, текучей желчи в достаточном количестве. ✔️ Если желчь застаивается (плохо вытекает из желчного пузыря), обмен жиров нарушается. Это портит состав суставной жидкости. Смазки становится меньше или она хуже работает, и суставы начинают сильнее тереться друг о друга. 2. Желчь и воспаление: ✔️ Плохо работающий желчный пузырь не справляется с выводом токсинов. Эти токсины накапливаются и могут вызывать воспалительные процессы по всему телу, включая