Левая колонка

Ася Спаскова

Последний визит: 17:18

Фильтр

ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.

1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.

Ася Спаскова

4 мая 2016

Худею вкусно

ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ЗАСОЛКИ ГРИБОВ НА ЗИМУ
Грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
соль - 100 г
смородина - 10–12 листьев
вишня - 5–6 листиков
хрен - 2 листа
укроп - 2 зонтика
лавровый лист - 2–3 шт.
перец горошком - по вкусу
чеснок - по вкусу
Грузди, волнушки или сыроежки вымыть и залить холодной водой на 5–6 ч. (Рыжики не вымачивают, а только промывают). На дно деревянной или керамической посуды насыпать слой соли, положить половину листьев смородины, вишни,хрена и 1 зонтик укропа. Уложить рядами грибы, посыпая каждый слой солью, перцем, чесноком и лавровым листом.

Сверху положить оставшиеся листья, накрыть чистой тканью, затем разделочной доской или тарелко