
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Меню для диабетиков на неделю
Привет, мои дорогие! 👧🏼🧑🏻 Сегодня хочу поделиться с вами важной информацией о том, как я поддерживаю свое здоровье и хорошее самочувствие, даже если у меня диабет. Утром я начинаю день с чашки ароматного зеленого чая и порции пшенной каши с тыквой и кусочками запеченного мяса. Это отличный способ зарядиться энергией и поддерживать уровень сахара в крови в норме. После завтрака отправляюсь на прогулку в парк, где наслаждаюсь свежим воздухом и утренними лучами солнца. Меня сопровождает мой шпиц Ева. На обед я приготовила куриный суп с чечевицей и кусочек зернового хлеба. А на ужин был роскошный карп с овощным салатом. Во вторник мой день начинается с полезного смузи из шпината, банана и миндального молока. Такой напиток не только вкусный, но и богат витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья. А ещё мы приготовим сациви, толму и баклажаны в ореховом соусе. Я считаю, что грузинская кухня просто создана для диабетиков. В ней есть все: мясо, зелень, овощи, про
Показать еще
12 комментариев
56 раз поделились
291 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
290
- Natali AndreishevaЗКО п. Переметное
- Наталья Полянскаяг. Энгельс (Саратовская область)
- Нина ЩуровскаяКостанай
- Ярослав Сергеевг. Энгельс (Саратовская область)
79
- Наталья Горбачёва | Разумная кулинария19810 подписчиков
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...208278 подписчиков
- Марина Super Food14324 подписчика
- Готовим с Оксаной Пашко4500 подписчиков
- Майкоп-Адыгея22058 подписчиков