Лика Евсеева - Вейс

Вы сидите на диете. Завтрак был сытным, обед — умеренным. Прошло два часа. И вдруг накрывает: хочется именно шоколадки. Или именно чипсов из шкафчика. Не просто перекусить — а именно этого, конкретного, запретного. Вы сопротивляетесь. Минут десять держитесь. Потом срываетесь. Съедаете не одну плитку, а две. И коробку печенья за компанию. А потом — стыд, обещание «завтра начну заново» и ощущение, что вы слабовольный человек, у которого ничего не получится. Остановитесь. Вы не слабовольный. Вы просто не знаете, как работает ваш мозг. Тяга к еде — это не недостаток силы воли. Это хитрая комбинация гормонов, нейромедиаторов, привычек и скрытых сигналов изнутри. Голод регулирует гормон грелин. Сытость — лептин. А тягу к сладкому и жирному запускает дофамин — тот самый «гормон удовольствия», который отвечает за зависимость от сигарет, алкоголя и даже соцсетей. Когда вы едите сахар или жир, мозг получает мощную дофаминовую награду. И начинает требовать её снова. И снова. Это не каприз. Это би

Сегодня обсудим непростой вопрос - как мужчина чувствует женскую энергию и что именно вынуждает представителей сильного пола тянуться к девушкам. Женщина привлекает мужчину не только тем, что она противоположный пол. Межличностные отношения это довольно сложный процесс, в котором присутствует большое количество преград из-за которых появление спутницы сильно осложняет жизнь. Только кратное преобладание преимуществ над недостатками позволяет не замечать последние. Одним из ключевых факторов является женственность, ведь именно она позволяет почувствовать присутствие рядом не друга, товарища и просто партнёра, а женщину в широком смысле слова. Это и притягивает нас друг к другу, женщина хочет быть ближе к мужчине, а мужчина к женщине. Казалось бы женщина от мужчины отличается настолько, что перепутать невозможно. Однако часто бывает так, что перед тобой представительница нежного пола, но никаких желаний не возникает, эмоции отсутствуют, взаимодействовать не хочется. А порой и вовсе ощущае