Левая колонка

Фотография "В этнопосёлке на Русском севере"

Александр Макаров

Последний визит: 28 мар

Фотография "После утренней насыщенной физзарядки завтрак :
небольшой пирожок с рыбой,
пара кусочков жирной ветчины, порция салата И КОНЕЧНО
одна таблеточка мультивитаминного комплекса ДЭЙЛИ от Нутрилайт, для запаса полезных веществ на весь день.
А через пару часов - порция протеинового порошка и пищевых волокон.
Сегодня у меня полный учебный день в Академии Здоровья Нутрилайт.
Будьте здоровы!!! Живите с удовольствием!!!
#зожидолголетие#академиянутрилайт#мойцентрамвэй"

Фотография "После утренней насыщенной физзарядки завтрак :
небольшой пирожок с рыбой,
пара кусочков жирной ветчины, порция салата И КОНЕЧНО
одна таблеточка мультивитаминного комплекса ДЭЙЛИ от Нутрилайт, для запаса полезных веществ на весь день.
А через пару часов - порция протеинового порошка и пищевых волокон.
Сегодня у меня полный учебный день в Академии Здоровья Нутрилайт.
Будьте здоровы!!! Живите с удовольствием!!!
#зожидолголетие#академиянутрилайт#мойцентрамвэй"

Фотография "Полезный мужской завтрак - Протеиновый порошок, сметана 20%, пищевые волокна с инулином и морковочка!!! Объедение! То, что рекомендует Центр здоровья Нутрилайт утром по правилу тарелки : Белок + Жиры.
И это после физ зарядки на все группы мышц с гантелями на бицепс.
Будем сильны и здоровы!
#ЗОЖИДОЛГОЛЕТИЕ #нутрилайттерриторияздоровья"

Фотография "15 апреля 2020. Готовлю еду в необычной посуде - сотейнике I-Cook.
Необычность вот в чем - патенты!
1. Главное - низкотемпературная готовка, всего при 90 градусах методом томления!! 2. Система Vitalok "запирает" витамины и не даёт им разлагаться.
3. Многослойность позволяет готовить без воды и жиров.
4. Пламя в горелке - толщиной в спичку.
5. Время готовки на 10-20 % меньше, чем в обычных посудах.
ИТАК в сотейнике:
- Крупно порезанные баклажаны и лук
- 1 ст. ложка масла + 50 гр.воды
- ВНИМАНИЕ!
Далее то, что
антимикробное, антигриппозное и антивирусное, а именно -
Хрен
Лук
Розмарин
Куркума
Итальянские травы
Базилик
Чеснок
Хмели-сунели
Семя льна
Кориандр
Перец черный
Перец острый красный
Укроп
ЛАЙФХАК
Для любителей здоровой (нефастфудной) пищи. подскажу, что такое сотейник I-Cook и где его приобрести.
Приятного аппетита и будьте здоровы с правильной едой!!!
#сидимдома#мойцентрамвэй
#зожидолголетие#i-cookamway"

Фотография "15 апреля 2020. Готовлю еду в необычной посуде - сотейнике I-Cook.
Необычность вот в чем - патенты!
1. Главное - низкотемпературная готовка, всего при 90 градусах методом томления!! 2. Система Vitalok "запирает" витамины и не даёт им разлагаться.
3. Многослойность позволяет готовить без воды и жиров.
4. Пламя в горелке - толщиной в спичку.
5. Время готовки на 10-20 % меньше, чем в обычных посудах.
ИТАК в сотейнике:
- Крупно порезанные баклажаны и лук
- 1 ст. ложка масла + 50 гр.воды
- ВНИМАНИЕ!
Далее то, что
антимикробное, антигриппозное и антивирусное, а именно -
Хрен
Лук
Розмарин
Куркума
Итальянские травы
Базилик
Чеснок
Хмели-сунели
Семя льна
Кориандр
Перец черный
Перец острый красный
Укроп
ЛАЙФХАК
Для любителей здоровой (нефастфудной) пищи. подскажу, что такое сотейник I-Cook и где его приобрести.
Приятного аппетита и будьте здоровы с правильной едой!!!
#сидимдома#мойцентрамвэй
#зожидолголетие#i-cookamway"

Фильтр

Заметки Увлечения

Александр Макаров

1 окт 2023

Публикуется впервые! Последнее интервью Гитлера о Войне, Русских и Евреях

Видео автора «КРАСНАЯ ЗВЕЗДА» в Дзене 🎦: Товарищи, если вы хотите видеть новые выпуски на канале Красная Звезда, то вы можете помочь нашему проекту выжить...

dzen.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

387

28

Балашиха рулит!
16677 подписчиков
ГУСС Москва
718 подписчиков
ШЕЛКОВСКОЙ ДОМ КУЛЬТУРЫ
699 подписчиков
Народная медицина. Журнал о здоровье
1369751 подписчик
Институт Домохозяек! l Маникюр, прически, красота
19858 подписчиков