Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 июл 2025
Фильтр
Дай Бог ей еще пожить столько же! Наша астраханка стала самым пожилым человеком планеты! Ей стала жительница Красноярского района Танзиля Бисембеева. 14 марта 2016 года ей исполнилось 120 лет. Женщина попала в Книгу рекордов России как самый пожилой человек планеты. Секрет долголетия бабушки Танзили, по словам родственников в том, что она очень добрая и всегда смотрит на жизнь позитивно. Здоровый образ жизни, никогда не сидит на месте, не курит и питается только натуральными продуктами. Пожелаем нашей рекордсменке самого крепкого здоровья и долголетия✊🏻👍🏻👏🏻💪🏻🙏🏼
Поделилась фотографией
Когда и как стоит пить кофе❓
Исследователи пришли к выводу, что лучше всего тянуться за кофе в момент пика активности. Таким образом, мы действительно получим пользу от его стимулирующих свойств и сможем работать дольше.
Поэтому было бы неплохо отказаться от употребления кофе до завтрака и наслаждаться им немного позже. Также не рекомендуется пить его во время еды из-за оксалатов, содержащихся в зернах. Они способны препятствовать усвоению некоторых питательных веществ, таких как железо или кальций.
Рекомендуется оставлять интервал не менее одного часа между завтраком или обедом и чашкой любимого напитка. Также важно помнить, что, если вы потянетесь за ним перед сном, это будет препят
Исследователи пришли к выводу, что лучше всего тянуться за кофе в момент пика активности. Таким образом, мы действительно получим пользу от его стимулирующих свойств и сможем работать дольше.
Поэтому было бы неплохо отказаться от употребления кофе до завтрака и наслаждаться им немного позже. Также не рекомендуется пить его во время еды из-за оксалатов, содержащихся в зернах. Они способны препятствовать усвоению некоторых питательных веществ, таких как железо или кальций.
Рекомендуется оставлять интервал не менее одного часа между завтраком или обедом и чашкой любимого напитка. Также важно помнить, что, если вы потянетесь за ним перед сном, это будет препят
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
307
- Ирина МахлайБерлин
- Ирина Singer (Браженкова)Вестеркаппельн