
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Мочевая Кислота: Что Это и Как Её Уровень Влияет на Суставы
Мочевая кислота — это название, которое мы часто слышим в контексте анализов крови, но редко задумываемся о том, что это за вещество и почему оно так важно для нашего организма. Обычно о ней вспоминают только тогда, когда появляются проблемы — чаще всего это острая боль в суставах, которая может быть симптомом подагры. Я сам долгое время думал, что мочевая кислота — это что-то вроде холестерина — чем её меньше, тем лучше. Однако, изучая эту тему, я понял, что это не совсем так. Мочевая кислота — это важный продукт обмена веществ, который выполняет определённые функции в организме. Проблема возникает только тогда, когда её уровень становится слишком высоким, что приводит к серьёзным последствиям для суставов и почек. Эта история заставила меня глубоко изучить эту проблему. Я понял, что наша задача — не избавиться от мочевой кислоты, а научиться контролировать её уровень. В этой статье мы подробно разберём, что такое мочевая кислота, откуда она берётся и как её избыток влияет на наш орга
Показать еще
1K комментариев
2.9K раз поделились
19K классов
- Класс
поделилась публикацией
Экстраверты и интроверты
Психологи говорят, что экстравертность и интровертность — свойства темперамента, а значит, изменению не подлежат. А мне кажется — подлежат. Я — типичный интроверт, сделавший себя отчасти экстравертом . Только не других надо менять (это вредный соблазн), а именно себя. И потом, зачем ломать характер? Интроверт — очень даже удобный тип темперамента. Но скорректировать его — хорошо бы. Будет проще жить и тем более стать успешным (ведь в 100% успеха — 80% коммуникации!). Для это нужно: 1. Убрать страх. Хватит статично страдать и убегать от проблем. Начинаем действовать! Прямо сейчас. 2. Вспомнить преимущества своего характера. Большинство людей предпочитает говорить, а не слушать, а последнее дорогого стоит. Интроверт готов слушать и слушать, лишь бы не говорить. Кладем это качество в ящичек со знаком плюс. Поскольку интроверты при общении не очень уверены в себе, то часто они, в отличие от сверхуверенных говорунов, готовятся к встречам. Класс! Еще одно преимущество, причем п
Показать еще
170 комментариев
23 раза поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
328
- Сергей Федосеевг. Балахна (Балахнинский район)
- Татьяна ЛАШЕВА (Мирза)Балахна
- Нина Лодневаг. Заволжье (Городецкий район)
- Наталья Косованова (Шумилова)г. Балахна (Балахнинский район)
- комитас пашинянМосква
182
- Куклы , коллекции, мастер классы.19160 подписчиков
- Налоги, законы, бизнес1105 подписчиков
- "Staika.ru" - магазин хозяйственного инвентаря15413 подписчиков
- Ой, Всё!18392 подписчика
- Обработка фотографий.Нейросети.Фотошоп.92230 подписчиков