Перед прочтением поста присядьте на минуточку и расслабьтесь.

Девочки, мои хорошие, те, кто уже в группе и это читает, вы уже супер умнички, потому что думаете о вас и своем здоровье.
И я хочу напомнить каждой из вас следующее:
- Ты лучшая мама для своих детей, даже когда все бесит, и ты кричишь;
- Ты замечательная супруга, даже когда не приготовила завтрак и не хотела сегодня быть суперлюбовницей;
- Ты имеешь полное право уставать и отдыхать без самобичевания;
- Ты имеешь полное право хотеть уединения и тишины;
- Тебе можно не хотеть детей;
- Тебе можно хотеть 5 детей;
- Никто не может прикасаться к тебе, если ты этого не хочешь, особенно к интимным местам. Иначе это насилие, а не ты плохая;
- Ты прекрасна, даже когда у тебя месячные;
- Ты прекрасна по утрам, днём, вечером и ночью с гулькой на волосах;
- Ты хороша, несмотря на грязный пол/посуду/вымазанное дитя;
- Ты прекрасна, даже если в садике на елке тот мальчик не сказал, что ты красивая;
- Ты выглядишь отлично и в трениках, и в платье, и в пижаме;
- Ты красивая, потому что настоящая, а не вылизанная картинка из инсты;
- Ты самая лучшая не смотря ни на что;
- Ты умница, что читаешь это и разрешаешь себе быть собой.
Девочки, помните, с вами уже всё хорошо! Никто не может заставить вас думать о себе плохо, никому не разрешайте обижать вас.
Обнимаю вас❤
Благодарю за фото прекрасную Анну Трынову, экспресс-психолога.🤗