Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Ирина Романова

Ирина Романова

Последний визит: 17 окт 2021

Фотография "Как вы видите своё будущее?
Как часто вы задавались вопросом формулы своего успеха?
Уверенно можно сказать, что анализ каждого дня и недели - это необходимое условие для оценки самого себя, своей деятельности. Задавайте каждый вечер себе вопрос: а что я сделал сегодня и что планирую на завтра? Этот ритуал позволит вам жить, а не существовать. Заведите себе отдельный блокнот для подведения итогов дня. Спросите себя – я выполнил сегодня главную задачу дня? Если выполнил, то так и напишите: «Сегодня я выполнил...». Если не выполнил, то запишите причины, которые помешали. Если выполнил частично, то запишите, что конкретно сделал и что помешало выполнить ее полностью. Напишите, что планируете доделать завтра, если задача актуальна.
Запишите, что вы ещё сегодня сделали полезного и хорошего (проекты/навыки/развитие/семья/значимые люди).
Запишите 1-3 основных пункта, что планируете сделать завтра по главным задачам. Обращаю ваше внимание, что на этом этапе не нужно записывать подробно план дня. Мы лишь «заглядыв..."

Фотография "Как вы видите своё будущее?
Как часто вы задавались вопросом формулы своего успеха?
Уверенно можно сказать, что анализ каждого дня и недели - это необходимое условие для оценки самого себя, своих деятельности. Задавайте каждый вечер себе вопрос: а что я сделал сегодня и что планирую на завтра? Этот ритуал позволит вам жить, а не существовать.
Заведите себе отдельный блокнот для подведения итогов дня.
Спросите себя – я выполнил сегодня главную задачу дня? Если выполнил, то так и напишите: «Сегодня я выполнил...». Если не выполнил, то запишите причины, которые помешали. Если выполнил частично, то запишите, что конкретно сделал и что помешало выполнить ее полностью. Напишите, что планируете доделать завтра, если задача актуальна.
Запишите, что вы ещё сегодня сделали полезного и хорошего (проекты/навыки/развитие/семья/значимые люди).
Запишите 1-3 основных пункта, что планируете сделать завтра по главным задачам. Обращаю ваше внимание, что на этом этапе не нужно записывать подробно план дня. Мы лишь «заглядыв..."

Фотография "Помните, как мы сидели на занятиях по психологии, изучая собаку Павлова? Долго смеялись, какие глупые у него собаки. А потом звенел звонок, и мы шли в столовую.😂😂😂 #психологияжизни #психологекатеринбург #психологонлайн #психологчелябинск"

Фотография "КТО ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА?
Анализ любимой сказки «Золушка».
Давайте вспомним, как жила Золушка, прямо по пунктам. И посмотрим, какие жизненные сценарии или убеждения отражает эта сказка. Чтобы получить что-то, героиня очень много трудилась. Налицо убеждение, что все в жизни достается тяжким трудом. В доме она играла роль прислуги. В реальной жизни это может означать сценарий «загнанной домохозяйки», которая все для всех делает, за всеми убирает, но благодарности не дожидается.
В семье никто не интересовался ее интересами и желаниями, и она чувствовала себя ненужной и одинокой. В сказке она – отверженная. В реальности это сценарий человека, который сам ставит себя в ситуацию, где его интересы игнорируют.
Заметьте, что в сказке есть логичные объяснения того, что происходило, и оправдание Золушки – она и скромная, и трудолюбивая, и такая добрая, что не может за себя постоять. А ее мачеха и сводные сестры – хамки, лентяйки и эгоистки."

Фотография "Старые добрые сказки – что может быть лучше?
Я уверена, что вы любите сказки. Но знаете ли вы, что сюжеты сказок могут стать ключами к разгадке вашей судьбы? Никакой мистики в этом нет. Просто сказка – это закодированный жизненный сценарий, которому вы можете следовать, сами о том не зная.
Никогда нельзя точно сказать, что происходит первым – ребенок натыкается на красивую сказку и начинает бессознательно вести себя, как ее герой, или сказка нравится ему потому, что подходит к уже готовому сценарию, который внушили родители. Возможно, бывает по-разному. Но главное – по тому, какая сказка вам нравится сейчас или была любимой в детстве, можно понять, почему возникают проблемы в жизни, и что может ждать вас в будущем."

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

182

Михаил Гаан (Губанов)
Верхняя Пышма
Екатерина Бердникова (Рындина)
Челябинск
Артём Субаев
Илья Барков
Залейха Субаева

36

Центр практической психологии Ирины Романовой
25 подписчиков
Этот прекрасный и увлекательный мир!
52774 подписчика
Хи-хи, Ха-ха, Хо-хо
53906 подписчиков
Группа с Юмором)
53768 подписчиков
Душевная группа
53276 подписчиков