Если мы не заботимся о себе в молодости, то придет момент когда вся энергия, сбережения и силы будут уходить на поддержание здоровья.
А если с молодости думаем об этом, ставим себя и здоровье выше всего остального, то нам проще и в других направлениях. Тогда и энергия не уходит, и финансы всегда в порядке и время экономим на настоящую жизнь!
Надо чтобы ВАШЕ питание не приводило к набору, И ПРИ ЭТОМ БЫЛО вкусным, разнообразным и полезным. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Нужно просто научиться и выработать привычку.
Это то же самое, когда в детстве мы не любили кашу, но нас к ней приучили.
Только тут сразу будет ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Я ВАС ЖДУ в наших проектах, с нами это легко!!!