Здравствуйте, дорогие друзья и гости страницы! 😊
Часто ли у вас бывало: «Вот грядут майские праздники – рано начинать», «Скоро Новый год – после него займусь собой», «Лето на носу – уже поздно»? 🔄
Знаете, я поняла одну важную вещь: идеального времени для того, чтобы начать лучше питаться или быть активнее, не существует.
Жизнь идет своим чередом: то гости, то дача, то забота о близких, то просто нет настроения. И это наша настоящая жизнь! 🌷
Но заботиться о себе можно не только в «спокойный период». Можно начать с малого и простого прямо сегодня, среди обычных дел.
Предлагаю не ждать понедельника или особого дня! Давайте сделаем первый шаг навстречу своему здоровью вместе.
👉 Для все