
Левая колонка
Последний визит: 08:31
Фильтр
- Класс
Гимнастика для глаз и упражнения для глаз, чтобы снять усталость, напряжение и улучшить фокусировку, если много времени за компьютером и телефоном.
Зарядка для глаз дома, простые упражнения для зрения, профилактика утомления, сухости и спазма аккомодации.
Делайте этот комплекс ежедневно 10–15 минут, особенно при работе за экраном и при усталости глаз.
---
Тренируйся вместе со мной - https://t.me/online_krasavin_bot
В телеграм канале собраны лучшие тренировки, гимнастики и более 300 рецептов!
БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все программы в одном месте и всегда с вами.
---
В этом видео гимнастика для глаз, упражнения для глаз и зарядка для глаз для тех, у кого устают глаза от компьютера, телефона, чтения и мелкого шрифта. Комплекс помогает расслабить глазные мышцы, улучшить фокус, снизить напряжение, уменьшить ощущение сухости и “песка” в глазах. Это упражнения для зрения в домашних условиях, без оборудования, подходит новичкам и тем, кто хочет поддерживать зрение и делать профилактику зрительного утомления.
Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ:
https://t.me/online_krasavin_bot
-----------------------
Личный ТЕЛЕГРАММ:
https://t.me/IvanKrasavin
—————
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!!
YouTube
15:29
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту