Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 окт 2019
Фильтр
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Поделилась темой
Родные моряка, находившегося на борту затонувшего сухогруза, просят о помощи
http://kherson.net.ua/news/rodnye-morjaka-nahodivshegosja-na-bortu-zatonuvshego-suhogruza-prosjat-o-pomoschi
Поделилась видео
01:49
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
213
- Татьяна Мешавкинад. Голенищево (Красноуфимский район)
- Анатолий ПлюснинХерсон
- АННА ))))Харьков
- Юра Мешавкинг. Красноуфимск (Свердловская область)
92
- Красавицы невесты!16220 подписчиков
- САМЫЕ КРАСИВЫЕ НЕВЕСТЫ!1378 подписчиков
- Психология о жизни ...1215194 подписчика
- Ремонт и дизайн440396 подписчиков
- ГЛАМУРНЫЕ МАМОЧКИ!!!7834 подписчика