Фотография от Нина Апёнкина

Нина Апёнкина

Последний визит: 17 окт 2021
Фотография "https://www.instagram.com/p/BiH6F63FDhN/?igref=okru Дорогие Василисы ПРЕКРАСНЫЕ и ПРЕМУДРЫЕ🌷🌞🌷 🌞25-27 мая🌞состоится наш СЛЁТ ВАСИЛИС в Кучугурах на берегу Азовского моря! Тема: "НА ГРАНИЦЕ БАБЫ ХОДЯТ ХМУРО..." или о том как защищать свои личные (психологические) границы без жертв (внутренних и внешних)😉☝ Мы каждый день в общении с другими испытываем свои границы на прочность. У нас есть разные уровни допуска других на свою территорию, но зачастую случаются и нарушения границ... Где это чаще происходит дома или на работе? Кому и как часто вы позволяете нарушать ваши границы? А может быть ваши границы никому и никогда не удаётся перейти ...а иногда так хочется близости с другими? Мы предлагаем вам поисследовать эту тему с помощью арт-терапии и телесно-ориентированных практик и ответить себе на вопросы: 🤔❓Как говорить "нет" другим и перестать быть для всех "удобной"? 🤔❓Как слышать свою "сигнализацию" нарушения ваших границ? 🤔❓Как не копить в себе "тратил" негативных эмоций с риском неожиданного взрыва? 🤔❓Что такое "виза" в отношениях и "правила пограничника"? 🤔❓Чем грозят мне слишком "жёсткие" или "мягкие" границы? 🤔❓Чем опасна "любовь без границ" с нашими родными и близкими? 🤔❓как найти альтернативу привычным ролям "Я-жертва" или "Я-агрессор"? И как следствие научиться: ❤ Уважать свои и чужие границы из чувства собственного достоинства. ❤ Осознанно впускать в свою жизнь и отпускать других людей. ❤ Говорить "НЕТ" не нужному Вам и говорить "ДА" своим потребностям, желаниям, целям! ❤ ЖИТЬ своей жизнью по своим ПРАВИЛАМ! ❤ Быть собой, любить, ценить и уважать себя и выстраивать гармоничные отношения с внешним Миром! Ведущие: 💃🏻Апёнкина Нина - психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт. 💃🏻Зайцева Наталья - психолог, телесно-ориентированный терапевт, мастер по палсингу. По всем вопросам участия пишите в личку!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bbbg3GlFUBM/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BV4f8QyFpOz/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BVps8Sjlzel/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BVpr5rPFmUC/?igref=okru"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Нина Апёнкина
 отмечена в заметке

174594430275

Нина Апёнкина

Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

232

  • Бесплатная открытка

41