Галина Врублевская (психолог)

Когда вы говорите себе: «Мне нужны перемены, я больше так не могу», кажется, что следующий шаг очевиден: собраться, напрячься, взять волю в ...

Анна произносила эту фразу на сессии почти шёпотом: «Я никогда не спорю… боюсь, что отвергнут и перестанут любить». Так она объяснила, ...

Бывает, вы выходите из ситуации с чувством неловкости: «что за ерунда произошла… лучше забыть».Но именно здесь часто спрятан важный ...

Мои клиентки часто говорят на сессиях: «Я пока ещё держусь».Но держаться - это значит всё время напрягаться, собираться, стараться выжить, ...

Есть женщины, которые живут будто в постоянной внутренней стойке: плечи слегка приподняты, мышцы собраны, внимание направлено наружу. Всё под контролем. ...

Многие клиентки говорят: стыдно. Просить о поддержке и помощи будто неловко, будто неправильно.«Я же могу справиться сама, зачем кого-то беспокоить? ...