Сусана Нечай Психолог Диетолог
Возвращаю в 44 размер одежды. Опыт с 2001 года
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 янв
Фильтр
Знаешь, какие самые грустные записи я встречала в дневниках моих клиенток?
«Куплю, когда похудею».
Эти фразы висят на вешалках в шкафу, приклеены на зеркало, скрыты в закладках браузера. Они давят тише, чем советы подруг, но куда сильнее. Потому что это твой собственный голос, который разрешает себе мечтать только при одном условии: когда станешь другой.
Ты ходишь по магазинам и твоя рука автоматически тянется к бирке. Не смотришь на цвет, на ткань, на то, как играет свет на блёстках. Сначала — размер. 52-й. И вот ты уже не женщина, выбирающая настроение на вечер, а бухгалтер, который сверяет факты с нормативами. А душа тем временем смотрит на то самое, вон то — струящееся, бархатно
«Куплю, когда похудею».
Эти фразы висят на вешалках в шкафу, приклеены на зеркало, скрыты в закладках браузера. Они давят тише, чем советы подруг, но куда сильнее. Потому что это твой собственный голос, который разрешает себе мечтать только при одном условии: когда станешь другой.
Ты ходишь по магазинам и твоя рука автоматически тянется к бирке. Не смотришь на цвет, на ткань, на то, как играет свет на блёстках. Сначала — размер. 52-й. И вот ты уже не женщина, выбирающая настроение на вечер, а бухгалтер, который сверяет факты с нормативами. А душа тем временем смотрит на то самое, вон то — струящееся, бархатно
Как психологи набирают лишний вес
Частое признание психологов на моих консультациях:
«Я помогаю другим наладить жизнь, а сама не могу договориться со своим холодильником».
Кажется парадоксом, правда? Человек, который каждый день помогает другим разобраться в чувствах, вдруг «заедает» свои.
Почему так происходит?
Когда ты психолог, эмоциональная нагрузка становится невидимым спутником. Ты — «эмоциональная губка», которая впитывает боль, тревогу, гнев десятков людей.
После рабочего дня в голове не выключается внутренний диалог: «А правильно ли я все сделала? Как там сейчас мой клиент? А вдруг этого было недостаточно?»
И в этот момент включается древнейший, выжженный в подкорке рефле
Частое признание психологов на моих консультациях:
«Я помогаю другим наладить жизнь, а сама не могу договориться со своим холодильником».
Кажется парадоксом, правда? Человек, который каждый день помогает другим разобраться в чувствах, вдруг «заедает» свои.
Почему так происходит?
Когда ты психолог, эмоциональная нагрузка становится невидимым спутником. Ты — «эмоциональная губка», которая впитывает боль, тревогу, гнев десятков людей.
После рабочего дня в голове не выключается внутренний диалог: «А правильно ли я все сделала? Как там сейчас мой клиент? А вдруг этого было недостаточно?»
И в этот момент включается древнейший, выжженный в подкорке рефле
Сказка
Жила-была на свете Инга, милая женщина. И была у неё Сумка.
Не простая сумочка, а большая, холщовая, прочная. Через плечо. И с каждым годом она становилась всё тяжелее и тяжелее.
Женщина носила её с собой везде: и на кухню, где пахло жареным луком и усталостью, и в спальню, где подушка впитывала тихие ночные слёзы, и даже в душ, где пар скрывал в зеркале расплывчатый силуэт.
А в Сумке лежало... много чего.
Там лежали Обиды — острые, колючие, как осколки ёлочной игрушки. Они звенели тихим, ядовитым перезвоном каждый раз, когда она наступала не на ту ногу. Обида на мужа, который не заметил новую прическу. На детей, которые разбросали игрушки. На маму, которая сказала: «Ой, а ты что
Жила-была на свете Инга, милая женщина. И была у неё Сумка.
Не простая сумочка, а большая, холщовая, прочная. Через плечо. И с каждым годом она становилась всё тяжелее и тяжелее.
Женщина носила её с собой везде: и на кухню, где пахло жареным луком и усталостью, и в спальню, где подушка впитывала тихие ночные слёзы, и даже в душ, где пар скрывал в зеркале расплывчатый силуэт.
А в Сумке лежало... много чего.
Там лежали Обиды — острые, колючие, как осколки ёлочной игрушки. Они звенели тихим, ядовитым перезвоном каждый раз, когда она наступала не на ту ногу. Обида на мужа, который не заметил новую прическу. На детей, которые разбросали игрушки. На маму, которая сказала: «Ой, а ты что
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
492
- Ксения ТрубинскаяКрасноярск
- Марина ГорбуноваМосква
- Ольга Усанина ( Хушутина)Красноярск