Фотография от Оксана Попова (Аметова)

Оксана Попова (Аметова)

Последний визит: 19 мар 2025
Фотография от Оксана Попова (Аметова)
Фотография "Наше моральное состояние влияет и на физическое. Поэтому так важно поддерживать внутреннюю гармонию и душевное спокойствие – меньше испытывать стресс и не переживать 🧘‍♀️ Люби себя и своё тело: лучше всего эти чувства раскрываются через уход за собой. В этом поможет наш чек-лист. Сохраняй его себе, делай скриншот и заполняй с помощью любого редактора в смартфоне 🙌 ⠀ А что ты добавила бы к этому чек-листу? Делись в комментариях 😉"
Фотография "В наше время никого не удивишь изобилием еды. Пищевая индустрия развивается и предлагает нам все большее количество различных продуктов, часто уже готовых к употреблению🍕🍱 ⠀ Люди все меньше времени тратят на приготовление, получая упаковку, которую нужно только разогреть. В этих условиях становится возможным выбирать самое лучшее для себя🔝 учитывая свои потребности организма в питательных веществах, минералах, витаминах, пищевых волокнах. ⠀ ❓Как думаете, есть ли различия между мужским и женским рационом? В вашей семье как? Напишите в комментариях👇 ⠀ С точки зрения диетологии, и мужчина, и женщина могут есть одинаковые продукты. Разница только в количестве и балансе нутриентов. Важно научиться прислушиваться к своему телу, оно само подскажет, каких элементов не хватает. Этот сигнал приходит в виде желания съесть какую-то определенную еду, когда мы проголодались. ⠀ Помните, что если вас тянет на какие-то продукты без чувства голода, то скорее всего, речь идет о какой-то психологической потребности органи..."
Фотография "Однажды добрый человек беседовал с Богом и спросил его: ⠀ - Господи, я бы хотел узнать, что такое рай и что такое ад 🙌 ⠀ Господь подвёл его к двум дверям, открыл одну из них и пригласил его за собой. В комнате был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная вкусной едой 😋 ⠀ Люди, сидящие вокруг стола, выглядели больными и умирающими от голода. У них были ложки с длинными-длинными ручками, прикреплёнными к их рукам 🥄 ⠀ Они могли достать чашу, наполненную едой, и набрать пищу. Но ручки у ложек были слишком длинные, они не могли поднести их ко рту. Добрый человек был потрясен видом их несчастья ☹️ ⠀ Господь сказал: "Ты только что видел ад» 😕 ⠀ Господь и добрый человек направились ко второй двери. Сцена, которую увидел добрый человек, была идентичной предыдущей. Такой же огромный круглый стол, та же гигантская чаша 🥣 ⠀ Люди, которые сидели вокруг стола, держали те же ложки с очень длинными ручками. Только на этот раз они выглядели сытыми, счастливыми и были погружены в п..."
Фотография "Однажды добрый человек беседовал с Богом и спросил его: ⠀ - Господи, я бы хотел узнать, что такое рай и что такое ад 🙌 ⠀ Господь подвёл его к двум дверям, открыл одну из них и пригласил его за собой. В комнате был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная вкусной едой 😋 ⠀ Люди, сидящие вокруг стола, выглядели больными и умирающими от голода. У них были ложки с длинными-длинными ручками, прикреплёнными к их рукам 🥄 ⠀ Они могли достать чашу, наполненную едой, и набрать пищу. Но ручки у ложек были слишком длинные, они не могли поднести их ко рту. Добрый человек был потрясен видом их несчастья ☹️ ⠀ Господь сказал: "Ты только что видел ад» 😕 ⠀ Господь и добрый человек направились ко второй двери. Сцена, которую увидел добрый человек, была идентичной предыдущей. Такой же огромный круглый стол, та же гигантская чаша 🥣 ⠀ Люди, которые сидели вокруг стола, держали те же ложки с очень длинными ручками. Только на этот раз они выглядели сытыми, счастливыми и были погружены в п..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Оксана Попова (Аметова)
 отмечена в заметке

164072627201

Оксана Попова (Аметова)

Новый Год настает!🤶🏻🎄🎅🏻 - 872496275713
Новый Год настает!🤶🏻🎄🎅🏻 - 872496275713

Новый Год настает!

...
  • Класс

Оксана Попова (Аметова)
 и Валентин Попов
 отмечены в заметке

572945096551

Елена Скрипкина(Попова)

Замечательный ужин в дружеской обстановке с лидерами города и приглашённой семейной парой из Казани Стасом и Инной Саттаровыми

Замечательный ужин в дружеской обстановке с лидерами города и приглашённой семейной парой из Казани Стасом и Инной Саттаровыми - 867424983655
  • Класс

Оксана Попова (Аметова)
 отмечена в заметке

572945096551

Елена Скрипкина(Попова)

Фото
Фото
  • Класс

Оксана Попова (Аметова)
 отмечена в заметке

572945096551

Елена Скрипкина(Попова)

Светлана, пришла в клуб здорового образа жизни изменить привычки питания, улучшить своё самочувствие, а заодно помолодела и постройнела на 8 кг.

...
    Светлана, пришла в клуб здорового образа жизни изменить привычки питания, улучшить своё самочувствие, а заодно помолодела и постройнела на 8 кг. - 867463678055
    Светлана, пришла в клуб здорового образа жизни изменить привычки питания, улучшить своё самочувствие, а заодно помолодела и постройнела на 8 кг. - 867463680871
  • Класс

Оксана Попова (Аметова)
 отмечена в заметке

572945096551

Елена Скрипкина(Попова)

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

587

  • Бесплатная открытка

7