Евгений Либих

Вы поворачиваете голову — и слышите: хрусть, щелчок, треск. Кружится голова, когда встаёте с кровати. Мелькают “мушки” перед глазами. Появилась “туманность” в мыслях, будто мозг работает через вату. Утром — скованность, вечером — боль в затылке. А ещё — шум в ушах, онемение пальцев, скачки давления… Знакомо? Большинство списывает это на: Но что, если за этим стоит остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, которое медленно, но верно нарушает кровоснабжение мозга, сдавливает нервы и может привести к инсульту, хроническим головокружениям, потере памяти и даже инвалидности? В этой статье — всё, что нужно знать, чтобы не пропустить тревожные сигналы. Мы разберём: Размер статьи — около 20 000 знаков. Готовы перестать гадать и начать действовать? Поехали. Факт: Шейный отдел — самый подвижный и самый уязвимый. Всего 7 позвонков — но от их состояния зависит кровоснабжение 30% мозга. Цитата невролога: «Когда у пациента кружится голова — я не смотрю на уши. Я смотрю на шею. Чаще все

Вы перенесли стентирование - процедуру, которая буквально «расширила» ваши коронарные артерии и вернула кровоток к сердечной мышце. Возможно, вы чувствуете облегчение: боль в груди ушла, одышка стала реже, появилась энергия. Но теперь перед вами стоит новый вызов не просто жить, а жить так, чтобы стент остался последним предупреждением, а не началом череды новых проблем. Стент - это не «лекарство от болезни сердца». Это техническое решение, которое устраняет сужение сосуда, но не лечит атеросклероз - основную причину ишемической болезни сердца. Атеросклероз продолжает развиваться, если ничего не менять. И именно здесь начинается самая важная часть восстановления. В этой статье мы поговорим о пяти ключевых правилах, которые помогут вам сохранить результат стентирования, защитить сердце и сосуды, и вернуть себе не только здоровье, но и радость полноценной жизни. Эти правила просты, но требуют дисциплины. И поверьте — они того стоят. После установки стента врач назначает обязательную мед

Говорили, что под городом прячется второй город. Целый! С заводами, электростанциями и складами боеприпасов. С железнодорожными станциями и причалами для подводных лодок. И что перед самым штурмом немцы открыли какие-то шлюзы и затопили всё это подземное царство. Навсегда. Легенда? Быль? Кёнигсберг (ныне Калининград) с самого рождения был городом-крепостью. И у каждой крепости есть то, что скрыто от глаз. Но здесь масштабы тайн оказались такими, что разгадать их не могут уже 80 лет. Замок заложили в 1255 году рыцари Тевтонского ордена. Тогда это была деревянная крепость, позже отстроенная из камня. Как и полагалось средневековому укреплению, замок имел подземные ходы - на случай осады или бегства. Они связывали крепость с внешним миром. Но по-настоящему город начал зарываться под землю позже. Гораздо позже. В 1843 году Пруссия приступила к строительству нового оборонительного кольца вокруг Кёнигсберга. Автором проекта стал инженер-фортификатор Эрнст Людвиг фон Астер. За почти два десят

Перечислю те внешние проявления заболеваний, которые кардиолог ищет у пациента при осмотре. Часто приходится слышать сетования, что врачи прежних времен уделяли тщательное внимание осмотру пациента, владели им на уровне высокого искусства, а современные врачи только "гоняют пациента на анализы и исследования, а сами даже прочитать правильно их не умеют" (как говорится, стилистика и орфография автора сохранены)). Так ли это? Действительно, кто-то из современных врачей утратил навыки осмотра из-за регулярного их неприменения (а кто-то и изначально ими не владел). Кто-то применяет только самые необходимые элементы осмотра. Кто-то по-прежнему виртуоз в этом деле на уровне мастеров прошлого. Но на что именно обращает внимание кардиолог, осматривая пациента? Какие внешние приметы болезней он ищет? Скажу сразу, что таких уж явных внешних симптомов сердечно-сосудистых заболеваний не так уж много в кардиологии. В ревматологии, например, их значительно больше. При осмотре лица кардиолог ищет

Давно известно, что самым простым способом повысить уровень активности является так называемое «активное передвижение», то есть ходьба или езды на велосипеде вместо использования транспорта. Отказ от автомобиля, автобуса или даже поезда в пользу прогулки пешком или поездки на велосипеде приносит значительную пользу не только сердцу и фигуре, но и здоровью мозга. Однако также известно и то, что индивидуальная польза от активного передвижения может варьировать в зависимости от наследственной предрасположенности человека к деменции. Чтобы глубже понять это взаимодействие, ученые из Великобритании провели масштабное исследование, в рамках которого были проанализированы данные почти 480 тысяч участников из базы UK Biobank, за которыми наблюдали более 13 лет. В процессе этого наблюдения оценивались не только виды транспорта, которыми участники пользовались в повседневной жизни, но и изменения в структуре мозга, а также наличие генетических факторов, связанных с риском деменции. Участников ра