
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
111 комментариев
707 раз поделились
5.6K классов
Поделилась заметкой
304 комментария
1.2K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Ореховая паста, которой в санаториях «кормили суставы» после травм
Долгое время считалось, что если хрустит колено, ноет спина или “тянет” сустав — это либо возраст, либо погода, либо «уже не лечится».Но в старых реабилитационных схемах было другое мнение.
В архивах санаторного лечения спортсменов и военных после нагрузок и операций использовали простую ореховую пасту — не как БАД, а как питание для хрящевой ткани и связок.
Тогда ещё не говорили слов «глюкозамин» и «хондропротекторы».
Но точно знали:
если суставу не хватает микроэлементов — он стирается, воспаляется и начинает “хрустеть”.
Это не “народный рецепт”, а логичная биохимия:
→ участвует в си
492 комментария
2.9K раз поделились
21K классов
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась видео
02:45
1.2K комментариев
3.2K раз поделились
59K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Софья Черенкова (Разбежкина)Нижний Новгород
- Ирина НасыроваНижний Тагил