Конечно, не всегда удается выполнить все планы, но есть несколько приемов, которые помогают мне, сделать мой день более продуктивным. Сегодня я хочу ими поделиться с вами.
Во-первых, я планирую свой день и пишу список дел стараясь разбивать свои задачи на небольшие подзадачи и планировать их выполнение по времени. Это помогает мне не теряться в большом объеме работы и чувствовать себя более уверенно в своих возможностях.
Во-вторых, мне помогает метод, знакомый со школы - работать по 25 минут, а затем делаю короткий 5 минутный перерыв. После четырёх таких «двадцатипятиминуток» делаю перерыв в течение 20-30 минут. Этот метод помогает мне сфокусироваться на задаче, избежать отвлечений, сохранять концентрацию.
Есть такие дела, к которым и приступать не охота. Тогда я применяю метод "5-минутного правила". Я обязываю себя работать над задачей хотя бы пять минут, чтобы преодолеть начальный барьер. Часто после этого я обнаруживаю, что мотивация возвращается и мне становится гораздо легче продолжать работу.
Моя мотивация проста – а ради чего я всё это делаю? Я стараюсь постоянно напоминать себе о своих целях и мечтах, чтобы не терять мотивацию.
Нет одной универсальной формулы для достижения максимальной продуктивности, и каждый из нас находит свои собственные методы и приемы, которые работают лучше всего.
Но самое главное - быть настойчивым и дисциплинированным, даже если у вас нет конкретных секретов или техник. Поэтому поделитесь ими!
Через неделю стартует мой новый проект. Запланированы встречи и консультации. Отдых тоже запланирован. Воскресенье – день без гаджитов. Оттачиваю два новых навыка, чтобы развиваться профессионально.
Так что будьте настроены на продуктивность, и ваш успех не заставит себя ждать!
И помните, что все мы любим находить простые решения для наших проблем.
Действительно, иногда маленький секрет или хорошо спланированное расписание могут решить самые сложные ситуации.
Так что будьте настроены на продуктивность, и ваш успех не заставит себя ждать!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев