Тамара Кулик-фальковская

Любите чай с мёдом? Врачи предупреждают: с этим продуктом он превращается в яд. Узнайте, чего избегать! Мёд принято считать одним из самых полезных продуктов. Мы добавляем его в чай, используем в десертах, лечим простуду и даже делаем маски для кожи. «Что может быть натуральнее и безопаснее мёда?» — думает большинство из нас. Но мало кто знает, что при неправильном сочетании мёд может превратиться во врага здоровья. Причём это не мифы из интернета, а реальные наблюдения врачей и диетологов. И сегодня мы разберёмся: с каким продуктом категорически нельзя смешивать мёд, чтобы не вызвать серьёзные проблемы. Самая частая привычка — это добавлять мёд в горячее молоко. Кажется, что это идеальный напиток для сна и укрепления иммунитета. Но врачи предупреждают: мёд и горячее молоко — опасное сочетание. Почему? Мёд полезен только тогда, когда сохраняет свои природные ферменты и витамины. Но при температуре выше 40–45 градусов начинается разрушение его ценных компонентов. Именно поэтому, если в