Ваш метаболизм уникален, как снежинка ❄️

И диета «как у всех» для него — катастрофа.
Раньше я верила в волшебную таблету. Точнее, в волшебную диету из глянцевого журнала. «Ешьте это, не ешьте то, и вы станете идеальной через 10 дней».
Результат ❓️
✅ Срывы на третьи сутки
✅ Чувство вины
✅ Еще большая ненависть к себе
Я думала, что я — сломанная.
Пока не УЗНАЛА простую ИСТИНУ: мой метаболизм, моя микрофлора кишечника, мои гормоны — уникальны. Как отпечаток пальца или узор снежинки.
То, что за неделю сделало из подруги стройную лань, для меня обернулось приступом и напоминанием об удалённом желчном. Потому что её тело и моё — говорят на разных языках 🤷‍♀️
Жесткие общие диеты — это попытка вскрыть сложнейший сейф вашего организма отмычкой, подобранной для чужого замка. Не выйдет. Нужен индивидуальный ключ ✅
Я больше не ищу диеты. Я помогаю найти ключ к вашему телу 🧘‍♀️
Через анализ ваших привычек, текущего состояния, образа жизни и даже ваших вкусов.
Потому что здоровое питание должно приносить энергию и радость, а не быть ежедневной пыткой.
🦋 Ваше тело заслуживает уважения к его уникальности, а не бездумного следования трендам из интернета.
🙏 Хотите помочь мне лучше понимать, с какими запросами вы приходите?
🫴 Хотите помочь мне лучше понимать, с какими запросами вы приходите?
Сегодня в моих Stories будет короткий анонимный опрос из 3 вопросов о вашем питании. Это займет 30 секунд!
Ваши ответы помогут мне создавать еще более полезный контент именно для вас❤️
МОЙ КАНАЛ: t.me/kodtela37 #уникальныйметаболизм #индивидуальныйподход #почемудиетынеработают #персональныйпланпитания #здоровье #обменвеществ #микрофлора #осознанноепитание #ключкздоровью #нетдиетам
#кодтела37