Елена Тарапака (Кузнецова)

Доброго всем дня. Бывает ли у вас, что вы обижаетесь, держите в себе негатив, гнев, зло в адрес обидчика? Мне часто приходится работать с людьми, которые несут в себе обиду на кого-то и искренне не хотят прощать обидчика, вставая в принципиальную позицию. Отчасти, я понимаю, что трудно простить врача, допустившего роковую ошибку, которая привела к тяжёлым, а то и смертельным последствиям. Или свекровь, которая в порыве эмоций покрывает тебя несправедливо грязью, оскорблениями и подрывает твою репутацию в глазах окружающих. И всё же, я всегда призываю к прощению. Почему важно прощать своих обидчиков, а не держать негатив в себе? Что такое прощение? Нужно понимать, что прощение - это не то же самое, что забывание, оправдание того, кто нанёс ущерб, согласие или примирение с ситуацией. Прощение - это совершенно добровольный внутренний акт, когда мы осознанно отказываемся от своих негативных чувств и мыслей по отношению к тому, кто нас обидел или обманул. Осознанный отказ крутить в голове