Левая колонка

Фотография от Борис Долгов

Борис Долгов

Последний визит: 10 окт 2022

Фотография от Борис Долгов

Фотография от Борис Долгов

Фотография "Вот и пришёл мой День Рождения! И 2️⃣ года тренажёрному залу @musclegym.ua 🎉 Можно написать, как нынче модно, о своих планах, целях, выполненных работах и так далее! Но я хочу сказать только одно, как сильно люблю😘 свою вторую половинку💏 @irinapopovich. И все что я сделал и сделаю в будущем это благодаря ей и ее поддержке. #musclegym_teamdolgov #musclegym_ua #деньрождения #люблюкицку"

Фотография "Вот и пришёл мой День Рождения! И 2️⃣ года тренажёрному залу @musclegym.ua 🎉 Можно написать, как нынче модно, о своих планах, целях, выполненных работах и так далее! Но я хочу сказать только одно, как сильно люблю😘 свою вторую половинку💏 @irinapopovich. И все что я сделал и сделаю в будущем это благодаря ей и ее поддержке. #musclegym_teamdolgov #musclegym_ua #деньрождения #люблюкицку"

Фотография "Какие способы существуют подавления боли?🤔 В организме вырабатываются естественные обезболивающие вещества: энкефалины и эндорфины. Эндорфины и энкефалины связываются с рецепторами нервных клеток, которые в свою очередь отправляют электрический импульс через синапс и закрывают болевые «ворота», блокируя высвобождение нейротрансмиттеров, ответственных за повышенное восприятие боли. Эти вещества настолько эффективно подавляют боль, что спортсмены, травмировав руку или ногу во время соревнований не чувствуют боли.
Энкефалины встречаются во многих областях тела, а эндорфины преимущественно в головном мозге. Энкефалины связаны с наркологической зависимостью, в частности с морфином. Морфин интенсивно стимулирует рецепторы энкефалина, в результате чего подавляется боль. Такие наркотики как кокаин, амфетамин и такие опиаты как героин и морфин мощно стимулируют выброс эндорфина. Но есть ли какие нибудь способы повысить количество эндорфина без риска попасть за решетку?)))
Простой способ повысить эндорфин - интенсивные упражнения.😤😅💪🏻. Многочисленные исследования зафиксировали повышение уровня бета-эндорфина в плазме крови в результате физической активности, такой как: приседания, становая тяга, жим гантелей лёжа и др. Самый распространенный эффект от эндорфина - чувство эйфории во время выполнения упражнений, которое атлеты называют «мышечный оргазм». #nopainnogain #musclegym_teamdolgov #musclegym_ua"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

167