
Левая колонка
Последний визит: 07:00
Фильтр
Поделился темой
Почему важно делать упражнения для стоп при боли и неприятных ощущениях в ногах?
1. Улучшение кровообращения. Упражнения стимулируют кровоток в нижних конечностях, что помогает уменьшить отёки, снять усталость и ускорить выведение продуктов обмена, вызывающих боль и ноющую усталость. 2. Укрепление мышц и связок стопы. Регулярная нагрузка на мышцы стопы повышает их тонус и эластичность, поддерживая своды стопы и снижая нагрузку на суставы и позвоночник. 3. Предотвращение плоскостопия и деформаций. Упражнения помогают сохранить правильную форму стопы, что снижает риски развития плоскостопия и связанных с ним болевых синдромов. 4. Снижение мышечного напряжения и усталости. Массаж00:23
51 комментарий
2.4K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделился темой
Любите баньку? Вот какие ветки подойдут для настоящего веничка!
Август — лучшее время, чтобы заготовить веники на зиму. Лист ещё держится крепко, но жара спала — ветки не пересушиваются и сохраняют аромат.
Главное — знать, какие породы дерева подойдут именно Вам.
Самый популярный. Хорош для начинающих — лёгкий, ароматный, нежный к коже.
Улучшает дыхание, очищает поры.
119 комментариев
81 раз поделились
566 классов
- Класс
поделился публикацией
Почему клематис вообще не растет: основные причины почему клематис не хочет расти
Добрый день, дорогие друзья, садоводы и огородники! Приветствую вас в нашем сообществе "Дачные истории". Простейшая подкормка клематиса, после которой он будет усыпан яркими красивыми цветами Почему может плохо расти молодой, недавно посаженный клематис Часто садоводы сталкиваются с такой проблемой, что молодой клематис вообще не трогается в рост или растет крайне медленно. Объективной причиной такого явления, конечно является юный возраст растения. Основная задача клематиса в этот период заключается в наращивании корней, при этом слабые и не одревесневшие побеги могут просто сгнить. Молодые растения лучше размещать первое время в большом горшке с питательной почвой. Но очень важно правильно подобрать грунт – эта культура не любит кислую почву, а все готовые покупные субстраты всегда основаны на кислом торфе, поэтому следует добавлять к ним золу. Очень частой причиной торможения клематиса в росте становятся ошибки при его посадке. Выбирая место для посадки культуры, следует учитывать
Показать еще
51 комментарий
136 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделился темой
Дача - Загородный Рай. Идеи!
✅️ А+ Зарегистрированная страница
..А на даче всё иначе…ДАЧА - это РАЙ, где нет будильников, понедельников и начальников ;))
В группе можно создавать авторские альбомы - "Дневник дачника"/подробности в новостях группы/
В группе нет определённых тем, форум работает - "вопрос-ответы". /ставим теги/
В группе нет сетевого маркетинга, беспредельной торговли, назойливой рекламы итп /блокируем/
Все полезные предложения для дачников, только в альбомах - "ОБЪЯВЛЕНИЯ"
1.2M участников
16 комментариев
191 раз поделились
980 классов
- Класс
поделился публикацией
Использование монофосфата калия для разных растений в июне-июле
В июне и июле месяце почти всем садово-огородным растениям показан калий и фосфор. Эти элементы влияют на цветение\плодоношение и общее развитие посадок. Для удобства садоводов создан монофосфат калия. В нем оптимальное соотношение и калия, и фосфора, плюс еще один приятный бонус. Фосфор сам по себе элемент не слишком легко усваиваемый. Если использовать для летних подкормок богатый этим веществом суперфосфат, то эффект мы получим в лучшем случае к осени. В монофосфате калия фосфор в более доступной для растений форме. Именно поэтому рекомендуется для летних подкормок данная смесь. Химический состав монофосфата калия выглядит как 50% фосфора и 33-35% калия. Растворяется смесь в воде без труда, но есть у нее и минус – слишком влагоемкая. Монофосфат калия легко вбирает влагу из воздуха, от чего приходится его хранить после вскрытия в особых условиях. В саду, на клумбах и в огороде, монофосфат калия работает как экстренная помощь культурам. Эффект от внесения становится заметным уже ч
Показать еще
42 комментария
387 раз поделились
3.3K классов
- Класс
Поделился темой
01:06
9 комментариев
568 раз поделились
7.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
32
17
- ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ459698 подписчиков
- ПРО десерты3228695 подписчиков
- Домашнее вкуснее567573 подписчика
- Дачные Идеи и Хитрости1937019 подписчиков
- Здоровье от природы112599 подписчиков