
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась видео
04:33
802 комментария
5.7K раз поделились
168K классов
поделилась публикацией
Теплый табуле
Теплый табуле Это нежно любимый в странах Ближнего Востока теплый салат: в оригинале он с кускусом, но я заменила его на киноа. Это более легкий вариант. Салат - лёгкий микс продуктов с теплыми и прохладными свойствами, балансирует Желчь(Питту) и Ветер(Вату), не накапливает Слизь(Капху). В салате все 6 вкусов и настоящая радуга в тарелке: ✔️Сладкий - киноа и спелый гранат, соль, кислинка - томат, горечь - петрушка, укроп и кинза. Вяжущий вкус дадут огурец и пряные травы, особенно базилик. ✔️Если избытка Желчи у вас нет, можно для острого вкуса добавить чуть черного перца. Ингредиенты: • 50-60 гр крупы киноа (½ стакана) • большой пучок зелени: кинза, укроп, петрушка, базилик • 1 огурец • 1 томат или горсть граната • соль по вкусу и специи: для приготовления киноа 2 шт зеленого кардамона и звездочка бадьяна. ➡️Для заправки салата: по щепотке молотых перцев - черного и душистого • 2 ст.л. оливкового масла Готовим: 🟢Предварительно замачиваем киноа на пару часов 🟢Меняем воду и от
Показать еще
2 комментария
20 раз поделились
361 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
258
- Залира Халимова (Кадырова)г. Туймазы (Туймазинский район)
- РАШИДА СЮБАЕВА-ИМАМИЕВАБАКУ-НОРИЛЬСК-КАЗАНЬ
- Сергей Галушког. Шебекино (Шебекинский район)
- M Bг. Геленджик (Краснодарский край)
125
- Практическая психология1286987 подписчиков
- Так Просто3955790 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163525 подписчиков
- Без кота и жизнь не та!556946 подписчиков
- С "Бизимкиляр" 11 лет вместе.111904 подписчика

