
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему организм стал реагировать на холод сильнее?
Многие замечают: раньше прохладная погода бодрила, а теперь даже лёгкий холод пробирает до костей. Мёрзнут руки и ноги, зябко в помещении, хочется надеть ещё один слой одежды, хотя окружающим комфортно. Чаще всего это списывают на возраст или «плохое кровообращение». Но на самом деле усиленная чувствительность к холоду — это комбинация конкретных физиологических изменений, которые происходят в организме после 40–45 лет. Разберёмся, почему так происходит и какие процессы стоят за этим ощущением. Главная причина — ухудшение терморегуляции Терморегуляция — это способность организма удерживать стабильную температуру. С возрастом она становится менее эффективной из-за нескольких факторов: замедляется обмен веществ; снижается активность нервной системы; хуже работают сосуды; уменьшается мышечная масса. В результате тело вырабатывает меньше тепла и быстрее его теряет. Снижение мышечной массы — меньше “внутреннего обогрева” Мышцы — один из главных источников тепла. После 45–50 лет начинается
Показать еще
12 комментариев
59 раз поделились
519 классов
- Класс
Поделилась видео
01:43
204 комментария
494 раза поделились
3.6K классов
Поделилась видео
24 комментария
7 раз поделились
148 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
306
- АННА БОГДАНОВАг. Ессентуки (Ставропольский край)
- Schneider TatjanaРегенсбург
- Мария ШнайдерОмск
50
- Звонаревокутский сельский Дом культуры115 подписчиков
- World Lord: история и короли33526 подписчиков
- Звонарев Кут1162 подписчика
- "Таврические новости"9275 подписчиков
- ГАЗЕТА "IHRE ZEITUNG"3249 подписчиков