Фотография от Сергей Лавров
Gif

Сергей Лавров

Последний визит: 10 мая 2021
Фотография от Сергей Лавров
Фотография от Сергей Лавров
Фотография "Утро. Тишина."
Фотография "Утро. Тишина."
Фотография "Утро. Тишина."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
140365258747

Сергей Лавров

Поделился заметкой
Воспоминание о событии 1 год назад
Сергей Лавров

Сергей Лавров

С 23 февраля!!!

00:54
VID-20200223-WA0002.mp4
184 просмотра
1 комментарий
2 раза поделились
3 класса
  • Класс
140365258747

Сергей Лавров

Сергей Лавров: "Сбрось кандалы скорости ч3 Начало читайте здесь  #лавров_кандалы скорости Вернёмся к ощущению «здесь и сейчас». Занимаясь с инструктором и осваивая 21 форму таолу (на мой взгляд, этот комплекс можно назвать “медитация в движении”) я заметил, как стали появляться мгновения остановки во времени, когда я не ощущал мир вокруг, а был только «здесь и сейчас». Это, конечно, только мгновения, но они есть. Дальше приходит желание выучить 21 форму полностью идеально и зациклить формы в круг, чтобы с их помощью почувствовать на себе осознанность «здесь и сейчас» в большем объёме. Попытайтесь замедлить свой бег «здесь и СейЧас». Попробуйте осознать то, что мы не в прошлом, которого уже нет, и не в будущем, которого ещё нет. Не надо мыслить: “Вот бы начать всё сначала…” Есть замечательное высказывание: Уже поздно возвращаться назад, Чтобы всё правильно начать, Но не поздно устремиться вперёд, Чтобы правильно закончить. ОШО Я бы завершил так: - …чтобы правильно продолжить. Потому что мы постигаем новое, чтобы продолжать постигать. Вернусь к основной мысли… Попытайтесь замедлить бег и осознать, оценить и понять, что у вас есть многое. Семья, друзья и достижения, именно ваши достижения и не важен их объём, так как они ВАШИ!!! Не откладывайте в долгий ящик решение бросить курить, отказаться от алкоголя и переедания. Вы держитесь за них ради сиюминутного удовольствия, которое вы получаете в результате выработки эндорфинов. А эндорфины естественным образом вырабатываются во время физических нагрузок. Комплексы цигун, которые можно назвать медитацией в движении помогают замедлиться, стать более осознанным, снизить уровень стресса и благотворно сказываются на здоровье. У меня уже получается понемногу ощущать лёгкое опьянение от обучения новому, получения новых знаний и практических навыков. Приглашаю вас присоединиться и начать СейЧас. Пусть это будет шагом вперёд и вверх, чтобы измениться, познать себя. Подписывайтесь на аккаунт @cigun_seychas Уверен, вам понравится, друзья. Напишите в комментариях ваши мысли после прочитанного. #прибыльный_копирайтинг #прибыльный_копирайтинг_8   #лавров_кандалы скорости #cigun_seychas"
www.instagram.com
  • Класс
140365258747

Сергей Лавров

Сергей Лавров: "Сбрось кандалы скорости ч3 Начало читайте здесь #лавров_кандалы скорости Вернёмся к ощущению «здесь и сейчас». Занимаясь с инструктором и осваивая 21 форму таолу (на мой взгляд, этот комплекс можно назвать “медитация в движении”) я заметил, как стали появляться мгновения остановки во времени, когда я не ощущал мир вокруг, а был только «здесь и сейчас». Это, конечно, только мгновения, но они есть. Дальше приходит желание выучить 21 форму полностью идеально и зациклить формы в круг, чтобы с их помощью почувствовать на себе осознанность «здесь и сейчас» в большем объёме. Возвращаюсь к основной мысли, которая стала катализатором в желании поделиться с вами. Попытайтесь замедлить свой бег «здесь и СейЧас». Попробуйте осознать то, что мы не в прошлом, которого уже нет, и не в будущем, которого ещё нет. Не надо мыслить: “Вот бы начать всё сначала…” Есть замечательное высказывание: Уже поздно возвращаться назад, Чтобы всё правильно начать, Но не поздно устремиться вперёд, Чтобы правильно закончить. ОШО Я бы завершил так: - …чтобы правильно продолжить. Потому что мы постигаем новое, чтобы продолжать постигать. Вернусь к основной мысли… Попытайтесь замедлить бег и осознать, оценить и понять, что у вас есть многое. Семья, друзья и достижения, именно ваши достижения и не важен их объём, так как они ВАШИ!!! Не откладывайте в долгий ящик решение бросить курить, отказаться от алкоголя и переедания. Вы держитесь за них ради сиюминутного удовольствия, которое вы получаете в результате выработки эндорфинов. А эндорфины естественным образом вырабатываются во время физических нагрузок. Комплексы цигун, которые можно назвать медитацией в движении помогают замедлиться, стать более осознанным, снизить уровень стресса и благотворно сказываются на здоровье. У меня уже получается понемногу ощущать лёгкое опьянение от обучения новому, получения новых знаний и практических навыков. Приглашаю вас присоединиться и начать СейЧас. Пусть это будет шагом вперёд и вверх, чтобы измениться, познать себя. Предлагаю подписаться на аккаунт @cigun_seychas Напишите в комментариях ваши мысли после прочитанного. #прибыльный_копирайтинг #прибыльный_копирайтинг_8 #лавров_кандалы скорости #cigun_seychas"
www.instagram.com
  • Класс
140365258747

Сергей Лавров

Сергей Лавров: "Сбрось кандалы скорости ч2 Начало читайте здесь #лавров_кандалы скорости 👉Расскажу на личном примере. Практикуя цигун ещё не очень продолжительное время, я начал понимать и ловить моменты которые дают возможность почувствовать понятие «здесь и сейчас». Выполняя по рекомендации инструктора небольшой комплекс из четырёх отдельных движений, которые далее связываешь воедино в некий круговой цикл, я ощутил мимолётную отрешённость от времени и мира. Это неожиданное и удивительное открытие.🔥 Вспомнился сразу летний двухдневный ретрит в буддистском центре, где мы отвлекались от занятий только на приём пищи и сон. Я улетел полностью от мыслей о повседневной жизни. И хотя в процессе занятий у меня приходили мысли: «зачем я сюда припёрся чтобы так умирать»!🆘 Упрямство брало верх и заставляло начинать вновь и продолжать. После этого ретрита часть мышц у меня болела🥴 несколько дней, при этом я был доволен этими двумя днями (БлагоДарность трём инструкторам…) Понимание того, что я ушёл, вывалился из повседневной жизни и мыслей вызывало некий «кайф» и это ощущение пришло, конечно, не сразу, но оно мне понравилось, ФАКТ!!! Чуть позже после ретрита увидев фото с надписью: Нельзя изменить две вещи: - Дату рождения - Дату смерти. Всё остальное в твоих руках. Сформировалась мысль: «Сила не в физической мощи, а в непобедимой воле, и если есть силы бежать(отсюда), то кто поверит, что нет сил драться?» Да и неважно совсем что кто-то поверит, а кто-то не поверит. Эта мысль, как волшебный пендель, даёт осознание: - Утри сопли и шагай вперёд. И каждый шаг — ступенька вверх, а каждая ступень — опыт, может быть, небольшой, но опыт дающий возможность сделать следующий шаг для преодоления очередной ступени вверх и вперёд. Вернёмся к ощущению «здесь и сейчас»... Если вам интересно продолжение ставьте плюсики, галочки или прочие отметки, наберётся 10 продолжу. #прибыльный_копирайтинг #прибыльный_копирайтинг_8 #лавров_кандалы скорости"
www.instagram.com
  • Класс
140365258747

Сергей Лавров

Сергей Лавров: "Сбрось кандалы скорости. «Скорость заковала⛓️ нас в кандалы. Мы пали жертвами вируса под названием быстрый темп жизни, который ломает наши обычаи и атакует даже в нашем собственном доме, заставляя питаться едой быстрого приготовления», — говорится в Манифесте*. «В отличие от хронологического времени, это время нелинейное, время здесь и сейчас, время, которое работает для вас, необычное время. Так зачем быть быстрым, когда можно быть медленным? Медлительность связана с балансом⚖️, поэтому, если вы должны спешить, то спешите медленно», — говорится на официальном сайте Института**. Высокие скорости мешают нам осознанно проживать каждое мгновение жизни. А даже само замедление и более разумное и сознательное отношение к жизни и эмоциям снижает стресс и прокладывает тропинку к улучшению здоровья. 👉«Осознанность — это определенный способ обратить внимание на то, что исцеление, которое является восстановительным, напоминает вам о том, кто вы на самом деле». Когда мы практикуем осознанность в нашей повседневной жизни, мы меньше подвергаемся влиянию разрушительных эмоций, и это помогает нам находиться в равновесии, которое дает нам большее удовлетворение от работы, отношений с близкими и жизни в целом. Но можно ли найти эффективный метод, помогающий использовать силу осознанности? Дэвид Стейндл-Раст, католический монах, известный активным участием в работе по взаимодействию между духовностью и наукой, в 2013 году выступил на TED Talks с лекцией «Хочешь быть счастливым? Будь благодарным» (Want to be happy? Be grateful). Он дает такой совет: «Когда дети учатся пересекать улицу, им говорят: «Остановись. Посмотри. И иди». Это все. Но как часто мы останавливаемся?⁉️ Мы мчимся по жизни. Мы не останавливаемся. Мы упускаем эту возможность, потому что не останавливаемся. Мы должны остановиться. Мы должны успокоиться. И мы должны строить знаки остановки в нашей жизни». Расскажу на личном примере. В коментариях ставьте + или пишите хочу, наберётся 10 отметок расскажу.🤭 Хотите узнать мой личный опыт?"
www.instagram.com
  • Класс
140365258747

Сергей Лавров

Сергей Лавров: "Ё маЁ    👉На мой взгляд буква ё необоснованно затёрта в использовании в печати.    Моему товарищу несказанно повезло🤦‍♂️ с фамилией.  Фамилия Ёлкин, согласитесь запоминающаяся, а родился он в Бирюлёво.    Так вот когда нас накрыла самоизоляция по мифически страшному ковиду🤧 появилась необходимость оформлять пропуск для передвижения по личным делам. И тут получилась засада…⛔    В нескольких документах фамилия написан через Ё, а в документах государственных учреждений его же фамилия зафиксирована через Е и пришлось переделывать часть документов для правильного написания фамилии. Один из интересных фактов в этом действе это то что если в одном документе фамилия написана два раза и один из них был написан через Ё, а другой через Е. Просто фантастика.👽    Но и это оказалось не завершение его эпопеи с буквой ё.    Родился он в БирюлЁво и буква Ё послужила поводом для ещё одного круга походов по государственным учреждениям. А в этих структурах чтобы что-то исправить необходимо часто принести справку о справке😂 и такая песня может вывести из себя кого угодно. Это было бы смешно, если не было грустно.😢    И ещё смешнее было бы если, детей записали с ошибками. Один был бы Елкин, а другая Ёлкина или наоборот.    Напишите в комментариях у ваших родственников или друзей было подобное?   #прибыльный_копирайтинг #прибыльный_копирайтинг_8"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

98

13