
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Мы с мамой — преподаватели ЛФК с огромным стажем — и можем сказать точно:
Это те самые простые движения, которые мы делали на физкультуре в школе.
Проверено годами практики и сотнями тысяч учеников.
Посмотрите на эту красотку! Она — лучшее доказательство, что вoзраст — это просто цифра
Техника выполнения на видео
Упражнение 1 — 50 раз
- улучшает контур ног
Упражнение 2 — 30 раз
- подтягивает бока и внутреннюю часть бёдер
Упражнение 3 — 30 раз
- подтягивает живот
Упражнение 4 — 50 раз
- помогает подтянуть в
0 комментариев
10 раз поделились
129 классов
- Класс
Поделилась видео
02:29
77 комментариев
37 раз поделились
847 классов
- Класс
02:22
- Класс
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

