Татьяна Ветренникова
Последний визит: 17:01
Фильтр
Поделилась темой
ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК — ПРОСТО, БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Без дрожжей, без долгого ожидания — а результат нежный, влажный и ароматный
Друзья, хочу поделиться с вами настоящей находкой! Эти куличи — просто спасение, когда хочется домашней выпечки без лишней суеты. Готовлю их уже не первый раз, и каждый раз они получаются мягкие, сладкие, ароматные и очень нежные
Ингредиенты (примерно на 5 куличей):Друзья, хочу поделиться с вами настоящей находкой! Эти куличи — просто спасение, когда хочется домашней выпечки без лишней суеты. Готовлю их уже не первый раз, и каждый раз они получаются мягкие, сладкие, ароматные и очень нежные
Тесто (выход около 1 кг, формы 7×8 см, по ~200 г на каждую):
яйца — 3 шт.
сахар — 160 г
творог — 300 г
растительное масло — 80 мл
мука — 270–300 г
разрыхлитель — 2 ч. л.
изюм — 100 г
по щепотке соли, соды, ванилина
кардамон, куркума — по желанию
Приготовление
Сначала я взбиваю яйца с с
Очаровательные котята в добрые руки!
Маленькие почемучки будут счастливы найти Добрых хозяев.
Едят в
Маленькие котята в поисках дома – объявление о продаже в Йошкар-Оле. Цена: 100 руб., истекает завтра в 23:32. Маленькие котята в поисках дома – купить ...
youla.ru
Поделилась заметкой
02:45
Поделилась темой
ТОП‑3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ!
(и да — секрет не в «растянуть», а в стабилизировать)Если шея ноет, тянет или «горит» к вечеру — дело не в том, что она слабая.
Дело в том, что глубокие мышцы выключены, а поверхностные тянут всё на себе.
1. Двойной подбородок (chin tuck)
Лёгкое движение назад, будто «удлиняешь» шею.
• включает глубокие сгибатели
• уменьшает нагрузку на трапецию
• улучшает положение головы
10 мягких повторов — без боли и без «вдавливания»
2. Изометрия ладонь‑голова
Ладонь на лоб → лёгкое сопротивление → 5 секунд.
Повтори сбоку.
• укрепляет стабилизаторы
• снижает гипертонус
• помогает при «тяжёлой голове»
Это база, без которой шея не восстанавли
01:00
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
547
- Валентина гориновас. Казанское (Сернурский район)
- Татьяна Анисимова (Пушкарёва)пгт. Яшкино (Яшкинский район)
- Сергей ВладимировичСтаврополь
- Александр Акимбаевпгт. Яшкино (Яшкинский район)
- Lara LaraЙошкар-Ола
350
- Короче, о книгах254544 подписчика
- Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy51882 подписчика
- Нюра Шарикова. Сахарный диабет31111 подписчиков
- Хорошеем после 40. Минус 50 кг1575 подписчиков
Правая колонка