Как улучшить качество жизни?
Нет, речь идет не о новой квартире, посудомоечной машине или пылесосе…
Я про качество движения. Про то, как легко вы ходите и бегаете, поворачиваетесь и дотягиваетесь, как наклоняетесь и поднимаетесь.
Я про то, как эффективно и качественно вы хотели бы двигаться через пять, десять, тридцать лет.
Все мы мечтаем о здоровом, сильном, гибком и сбалансированном теле, не испытывающем дискомфорта и боли.
Что, если вы можете осуществить ваши мечты и превратить их в реальность?!!!
Для начала просто осознайте, что тело МОЖЕТ и ДОЛЖНО двигаться свободно, разнообразно и амплитудно - без боли, щелчков и хруста.
Благодаря изменению отношения к собственному т