Белла Фурман /Смирина

Представьте: вы просыпаетесь ночью от острой, жгучей боли в большом пальце ноги. Кожа над суставом красная, горячая, даже прикосновение простыни вызывает стон. Вы не можете наступить на ногу. И это — не ушиб и не инфекция, а приступ подагры. Подагра — одно из самых древних заболеваний, известных человеку. Её называли «болезнью королей», потому что раньше ей чаще страдали состоятельные люди, чей стол ломился от мяса, дичи и вина. Сегодня же подагра — не роскошь, а реальность миллионов. И ключ к контролю над ней лежит не только в таблетках, но и… на вашей тарелке. Но здесь важно развеять миф сразу: подагра — это не «болезнь от неправильного питания». Это нарушение обмена веществ, при котором в крови накапливается мочевая кислота — продукт распада пуринов. Когда её становится слишком много, кристаллы уратов (солей мочевой кислоты) откладываются в суставах, вызывая воспаление, отёк и сильную боль. Важный нюанс: не все пурины одинаковы. И не вся еда «работает» против вас. Некоторые продук

Вросший ноготь, или онихокриптоз — это болезненное состояние, характеризующееся врастанием края ногтевой пластинки в кожу бокового валика пальца. Чаще всего проблема возникает на больших пальцах ног, вызывая припухлость, отек, боль, а затем и нагноение. Воспаление может длиться неделями, то стихая, то обостряясь. Самостоятельные попытки исправить ситуацию подрезанием углов ногтя лишь временно облегчают состояние, в итоге усугубляя проблему. Рассмотрим подробнее причины возникновения онихокриптоза, методы лечения и профилактические меры. Врастание ногтевой пластинки — распространенная проблема, обусловленная как внешними, так и внутренними факторами. Внешние факторы: · Неправильно подобранная обувь: Узкая, тесная обувь, сдавливающая пальцы ног, является основной причиной врастания. Недостаток места для пальцев создаёт давление на ногтевой валик, способствуя врастанию ногтя. · Неподходящие носки: Носки из синтетических материалов, слишком тесные или слишком короткие, создают парниковый э

Мочевая кислота – это слово, которое часто звучит в кабинете врача, особенно когда речь заходит о болях в суставах или таких диагнозах, как подагра. Но что же это за вещество, откуда оно берётся в нашем организме и почему его повышенный уровень так негативно влияет на суставы? Давайте разберемся. Мочевая кислота – это естественный продукт обмена веществ в нашем организме. Она образуется при распаде пуринов – органических соединений, которые являются компонентами ДНК и РНК. Пурины содержатся в клетках нашего тела (образуются при их естественном отмирании и обновлении) и поступают к нам с пищей, особенно богатой белком. После того как пурины распадаются, образуется мочевая кислота, которая затем транспортируется кровью в почки и выводится из организма с мочой. В норме этот процесс сбалансирован: сколько мочевой кислоты образуется, столько и выводится. Однако, если баланс нарушается, её уровень в крови начинает повышаться. Это состояние называется гиперурикемия. Ключевые слова: мочевая ки