гиподинамию, сидячую работу (поэтому протрузии чаще возникают у офисных сотрудников), работу с преимущественным вовлечением одной стороны тела (у парикмахеров, стоматологов и др.

), регулярное длительное пребывание в неудобной позе;
частые резкие движения (например, у теннисистов, футболистов, строителей, грузчиков);
повторяющиеся однотипные движения (например, при работе на заводах и сборочных линиях); это всё ведёт к протрузии и грыжи позвоночника.......
Вот ещё одно подтверждение, что работать ВРЕДНО.