Татьяна Кизина

Есть периоды, когда жизнь словно стоит в прихожей и не решается войти. Денег – впритык. Работа – без огня. Отношения – либо не начинаются, либо заканчиваются странной тишиной. И в такие моменты особенно цепляют простые, почти жесткие формулировки. У Михаила Лабковского они именно такие – без «погладить по голове», но с эффектом холодной воды на лицо. Его мысли звучат резко. Почти обидно. Но в них – освобождение. 1. Не путать отсутствие интереса с интригой История стара как мир: появляется мужчина, который вызывает бурю эмоций. Включается обаяние, лёгкость, тонкие намёки. Всё работает – но не с ним. Он будто смотрит сквозь. Подруги подзуживают: «Недоступные всегда интереснее!» Но правда неприятнее: если человек не отвечает взаимностью – это не квест и не вызов судьбы. Это отсутствие интереса. Михаил Лабковский пишет: «Если он не перезвонил, то для здоровой женщины - это конец отношений, а для нездоровой - начало любви». Здоровая психика не превращает молчание в роман. Она воспринимает е

Иногда мне кажется, что этот комплекс может заменить мне все самые сложные упражнения, но выжать из него можно пользы по-максимуму. Особенно хорошо его сделать с утра, чтобы разом получить и лимфодренажной эффект, и пользу для здоровья, и просто помочь большому количеству систем, включить их в работу. Многие виды ходьбы, которые мы рассмотрим в данной статье часто встречаются в китайских комплексах. Их часто называют упражнениями молодости и долголетия, так как они способны и подтянуть лицо, и поработать с осанкой, и даже памяти помочь. И вы скорее всего все эти виды ходьбы знаете. Но, как же можно походить, чтобы принести своему телу максимум пользы? Сразу скажу, что все эти виды ходьбы я делаю стоя на обычном коврике для фитнеса, либо хожу вокруг него, поэтому выходить на улицу и необязательно. Очень классный вид ходьбы, который можно встретить в китайских практиках. Лучше, если во время этой ходьбы ещё и поднять руки вверх. Эта ходьба обладает выраженным лимфодренажным эффектом, ко

Да даже если просто это сделать лицо уже на глазах подтягивается без отеков. И наверное я никогда не говорила о том, как для большего эффекта и лично для себя я начинаю любые упражнения, либо массажи. Ну возможно по той причине, что это уже очень сильно вошло в привычку и я почти не замечаю эти действия. На самом деле их я могу делать в любое удобное для себя время, но обычно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Во время умывания или перед ним, если я понимаю, что ничего больше со своим лицом не делаю, перед упражнениями для лица, перед массажем лица, перед массажем лица по типу гуаша, и даже с утра, чтобы взбодриться. Конкретно у меня для растирания 4 зоны, хотя у некоторых насколько я знаю их больше, кто-то делает китайские растирания, у всех свои варианты. В этой статье поделюсь своим. И первая зона для растираний - зона декольте и ключицы. Сразу скажу зачем я это делаю - данные растирания являются для меня способом "растормошить" не только самые напряженные части головы, лица, шеи, но е

Вы когда-нибудь замечали, что в одних домах спится спокойно, а в других — душно и тревожно? Что в одну квартиру хочется возвращаться, а из другой — убежать? Что вроде бы и ремонт сделан, и вещи хорошие, а жизни нет? Мы привыкли думать, что дом — это просто стены, крыша, набор квадратных метров. Но те, кто переезжал хотя бы несколько раз, знают: дома — разные. У них есть свой характер, своё настроение, своя энергия. Есть дома, которые высасывают силы. Есть дома, которые дают опору. И есть дома, которые становятся настоящими союзниками, помогая нам расти, творить, быть счастливыми. Сегодня мы разберём, откуда берётся энергия дома, почему она влияет на нас и — главное — как сделать свой дом местом силы. В Теории Ткани Мироздания всё взаимосвязано. Дом — не исключение. Это не просто набор материалов. Это устойчивый паттерн в поле D, который взаимодействует с вами, с вашими близкими, с соседями, с местностью. Дом дышит. У него есть своя «память», свой «характер», свои «настроения». Разница

Индийский йогин и мистик Садхгуру говорит: "Всё, что мы когда-либо создали на этой планете — от стула до космического корабля — сначала родилось в наших умах. Всё. И хорошее, и плохое. А значит, ключ к исполнению любого желания лежит не где-то снаружи, а прямо у нас в голове." Нужно просто научиться правильно пользоваться этим инструментом. Чтобы объяснить, как это работает, Садхгугу рассказывает одну простую притчу. Представьте себе: шёл человек по лесу, долго шёл, устал. И сам того не зная, случайно забрёл в рай. После долгой дороги он, конечно, захотел отдохнуть. Огляделся и увидел красивое дерево, а под ним мягкая трава. Идеальное место. Он лёг и уснул. Проснувшись, он почувствовал голод. И в ту же секунду перед ним появились все блюда, о которых он только мог мечтать. Голодный человек долго не размышляет. Он наелся до отвала и подумал: Он выпил и начал оглядываться по сторонам. И тут же появились духи. Он закричал от боли и в панике подумал: И они его убили. А всё дело в том,