Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
🔹5 рецептов овощных салатов, которые можно есть в любое время!🔹
Сохрани себе!
🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹
🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸 белки - 1.46🔸 жиры - 1.73 🔸 углеводы - 5.7 🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните
Сохрани себе!
🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹
🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸 белки - 1.46🔸 жиры - 1.73 🔸 углеводы - 5.7 🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- ольга петренкоНовосибирск
- Анна Смирнова пит-к Фама Бонаг. Зеленоград (Москва г)
- Тотальный диктантНовосибирск
- Маша ЕремееваНовосибирск
76
- Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.45565 подписчиков
- Наша школа №120928 подписчиков
- Второй шанс3809 подписчиков
- Кон-Тики143 подписчика
- Образование1510259 подписчиков