Снеки из сухофруктов и орехов: полезные конфеты, которые обожают все!
Эти сладости — настоящее спасение, когда хочется чего-то вкусного, но полезного. Они заменят магазинные конфеты, заряжают энергией и дарят настоящее удовольствие без чувства вины. Идеальный перекус для детей и взрослых!Ингредиенты для классического варианта:
200 г фиников (без косточек)
100 г кураги или чернослива
100 г грецких орехов или миндаля
2 ст.л. кокосовой стружки или какао-порошка
1 ч.л. лимонного сока (по желанию)
Приготовление (проще не бывает!): Подготовка основы: Сухофрукты промойте и залейте горячей водой на 10 минут, чтобы они стали мягче. Затем хорошо обсушите.Измельчение: В блендере или через мя
Гладиолусы-гиганты: секретные подкормки для шикарных цветов!
Пошаговый план питания для мощных цветоносов и крупных луковиц.
С этими подкормками ваши гладиолусы перерастут все соседские!
Стадия 2 листа: Мочевина (1 ст.л) + сульфат калия (1,5 ст.л) на 10 л воды → на 1 кв.м 3-4 листа (по листьям): Мочевина (30 г) + сульфат калия (30 г) + микроудобрения на 10 л 5-6 листьев: Мочевина (15 г) + сульфат калия (30 г) + суперфосфат (15 г) на 10 л 2 г борной кислоты для крупных луковиц Появление цветоносов: Нитрофоска (30 г) + борная кислота (2 г) на 10 л Во время цветения: Никакого азота! Только суперфосфат (15 г/10 л) в июле Вывод: С этой схемой ваши гладиолусы будут самыми
Прохладный греческий салат — идеальный выбор для тёплого летнего дня!
Этот салат сочетает в себе сочные овощи, сливочную фету, ароматные специи и лёгкую лимонную заправку. Освежает, насыщает, поднимает настроение. Всё просто, быстро и очень вкусно.
Ингредиенты: - Огурцы – 100 г - Помидоры – 100 г - Болгарский перец – 1 шт. - Красный лук – ½ шт. - Чёрные оливки без косточек – 70 г - Сыр фета – 100 г Для заправки: - Оливковое масло – 3 столовые ложки - Лимонный сок – 1 столовая ложка - Орегано – 1 чайная ложка - Сушёный базилик – 1 чайная ложка - Соль – ½ чайной ложки - Сахар – ½ чайной ложки (по желанию, для баланса вкуса) Как готовить: 1. Огурцы вымойте и нарежьте полукружиями или крупными