Где самое безопасное место?
То, где нет боли, страха? Оно в настоящем моменте, в твоем “сейчас”.
Вся боль тянется из прошлого. Когда ты чувствуешь из “сейчас”, тебе не больно. Ученые измерили: страдание длится несколько минут (кажется, 13). Остальное - это наши страдания по поводу страдания.
Да, нам иногда больно. Сколько ни просветляйся, сколько ни медитируй, но когда дорогой человек говорит: “Я не люблю тебя”, когда кто-то уходит, это больно. Даже физически.
И объективно эта боль длится около 13 минут.
Остальное мы делаем сами. Сами длим свое страдание.
Когда мы чувствуем из “сейчас”, то мы не боимся, потому что страх в будущем. А вдруг у меня не получится.. Как я буду жить? Что