Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 янв
Фильтр
☄️Два года назад я заметил, что мне сложно завязывать шнурки — пузо мешает, тревожит шум в ушах. Страх за здоровье подкрался незаметно. Я понял — пора двигаться. Начал бегать, но вес стоял на месте.
‼️Через полгода я понял, что в беге ВАЖНА СИСТЕМНОСТЬ! Я нашёл тренера, мы начали осмысленные тренировки ради похудения и общего улучшения самочувствия. И с тех пор началась настоящая трансформация.
⭐️Теперь я — тренер бегунов-любителей! (выпускник академии бега S10.run)⭐️⭐️
Я уверен, что каждый может найти мотивацию в беге.
Одно занятие = множество целей:
🎯Экономия на алкоголе: вечеринки уходят на второй план, когда голова ясна и тело в форме.
🎯Чистая голова и ясные мысли: регулярная ак
‼️Через полгода я понял, что в беге ВАЖНА СИСТЕМНОСТЬ! Я нашёл тренера, мы начали осмысленные тренировки ради похудения и общего улучшения самочувствия. И с тех пор началась настоящая трансформация.
⭐️Теперь я — тренер бегунов-любителей! (выпускник академии бега S10.run)⭐️⭐️
Я уверен, что каждый может найти мотивацию в беге.
Одно занятие = множество целей:
🎯Экономия на алкоголе: вечеринки уходят на второй план, когда голова ясна и тело в форме.
🎯Чистая голова и ясные мысли: регулярная ак
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту