людмила пенькова

Берите на заметку! В регионах, где люди живут дольше всего — «голубых зонах» — активно используют определенные специи и приправы. Разбираемся, какие из них действительно влияют на здоровье и долголетие, опираясь на научные исследования. На японском острове Окинава, где живет рекордное количество столетних людей, куркума — обязательный компонент ежедневного рациона. Что показывают исследования: Как использовать: добавляйте 1/4-1/2 чайной ложки куркумы в рис, супы, овощные блюда. Важно сочетать с черным перцем для лучшего усвоения. В Средиземноморье, особенно на Сардинии, розмарин используют практически в каждом блюде. Научно доказанные свойства: Рекомендации по употреблению: добавляйте свежий или сушеный розмарин в мясные блюда, супы, к запеченным овощам. В регионах Кавказа, славящихся своими долгожителями, чеснок — обязательный компонент питания. Исследования подтверждают: Оптимальное количество: 1-2 зубчика свежего чеснока в день. В традиционной китайской медицине имбирь считается одн

Страдающая фигура Медеи - тема картины Фредерика Сэндиса, написанной в 1868 году. Колдунья рвет свое ожерелье из бисера, готовя ядовитое снадобье, с помощью которого она совершит убийство. Медея, 1868 Фредерик Сэндис (1829-1904) Бирмингемский музей и художественная галерея Сэндис представил свою работу в Королевскую академию художеств для показа на летней выставке того же года. Несмотря на то, что картина была признана качественной, в конечном итоге она была отклонена, что вызвало споры. Остается неясным, был ли отказ вызван внутренней политикой академии или потому, что её тема – изображение колдуньи, известной убийством собственных детей, – показалась членам Академии достойной сожаления. Неоднозначная реакция на картину Сэндиса отражает исторический раскол в оценке характера Медеи – женщины, настолько разъяренной действиями своего лживого мужа, что она совершает немыслимое. Медея - высшее воплощение женской мести и архетип роковой женщины. История Медеи побудила художников