
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Секретные приправы долгожителей: что добавить в еду, чтобы жить дольше
Берите на заметку! В регионах, где люди живут дольше всего — «голубых зонах» — активно используют определенные специи и приправы. Разбираемся, какие из них действительно влияют на здоровье и долголетие, опираясь на научные исследования. На японском острове Окинава, где живет рекордное количество столетних людей, куркума — обязательный компонент ежедневного рациона. Что показывают исследования: Как использовать: добавляйте 1/4-1/2 чайной ложки куркумы в рис, супы, овощные блюда. Важно сочетать с черным перцем для лучшего усвоения. В Средиземноморье, особенно на Сардинии, розмарин используют практически в каждом блюде. Научно доказанные свойства: Рекомендации по употреблению: добавляйте свежий или сушеный розмарин в мясные блюда, супы, к запеченным овощам. В регионах Кавказа, славящихся своими долгожителями, чеснок — обязательный компонент питания. Исследования подтверждают: Оптимальное количество: 1-2 зубчика свежего чеснока в день. В традиционной китайской медицине имбирь считается одн
Показать еще
31 комментарий
144 раза поделились
1.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Медея - высшее воплощение женской мести, образец роковой женщины - в картинах 23 художников
Страдающая фигура Медеи - тема картины Фредерика Сэндиса, написанной в 1868 году. Колдунья рвет свое ожерелье из бисера, готовя ядовитое снадобье, с помощью которого она совершит убийство. Медея, 1868 Фредерик Сэндис (1829-1904) Бирмингемский музей и художественная галерея Сэндис представил свою работу в Королевскую академию художеств для показа на летней выставке того же года. Несмотря на то, что картина была признана качественной, в конечном итоге она была отклонена, что вызвало споры. Остается неясным, был ли отказ вызван внутренней политикой академии или потому, что её тема – изображение колдуньи, известной убийством собственных детей, – показалась членам Академии достойной сожаления. Неоднозначная реакция на картину Сэндиса отражает исторический раскол в оценке характера Медеи – женщины, настолько разъяренной действиями своего лживого мужа, что она совершает немыслимое. Медея - высшее воплощение женской мести и архетип роковой женщины. История Медеи побудила художников
Показать еще
119 комментариев
124 раза поделились
5.9K классов
- Класс
Поделилась темой
Лаваш на сковороде — без дрожжей, без хлопот, всего за 10 минут!
Этот рецепт выручит, когда дома пустой хлебница, а хочется вкусно и по-домашнему.
— 250 г муки
— 150 мл воды
— 1 ч.л. соли
— 2 ст.л. растительного масла
1. Замешиваем тесто, даём постоять 5 мин.
2. Делим на 4–5 кусочков, раскатываем тонко.
3. Обжариваем на сухой сковороде — по 1–2 минуты с каждой стороны.
37 комментариев
376 раз поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Валентина Птицаг. Новомосковск (Новомосковский район)
- Татьяна МирошниченкоЮжно-Сахалинск