Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)

Светлана Кузнецова (Зимина)

Последний визит: 08:32
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)
Фотография от Светлана Кузнецова (Зимина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Светлана Кузнецова (Зимина)
08:27
PWS

Мастермайнд
2 февраля · 13:00

PWS (
109781229698

Светлана Кузнецова (Зимина)

30 янв

🧠 Почему восстановление ЖКТ часто не держится — даже если вы всё делали правильно

...
6 шагов, без которых восстановление ЖКТ не держится
Статья автора «Нутрициология с Зиминой» в Дзене ✍: Сегодня о здоровье кишечника говорят много.
Дзен | Статьи
Показать еще
  • Класс
Светлана Кузнецова (Зимина)
30 янв
Почему ХМС по Осипову — не анализ микробиома

ХМС по Осипову часто называют «анализом микробиома по крови».
Но это неточная формулировка — и вот почему.

🔬 Анализ микробиома изучает
состав и структуру микробного сообщества:
какие бактерии есть, в каком соотношении, насколько разнообразна экосистема.

🧪 ХМС по Осипову ищет в крови
не бактерии и не их ДНК, а химические маркеры (жирные кислоты, липидные фрагменты),
которые могут быть связаны с микробной активностью.

❗️ Проблема в том, что такие маркеры могут появляться:

из-за питания,

воспаления,

обменных процессов,

разрушения собственных клеток.

То есть ХМС показывает метаболический “след”,
а не реальный состав микробиоты кишечника.

?
Светлана Кузнецова (Зимина)
28 янв
Чем питаются микробы в кишечнике?
В кишечнике живёт целый “мир” микробов.
И у них всё просто: они едят то, что до них дошло.
Если еды мало или она не подходит — могут начать питаться защитной слизью кишечника.
Что для них полезно:
🥬 клетчатка и растительная пища
🥔 остывшие каши и картофель
🍎 разные овощи, зелень, крупы
🌾 разнообразие продуктов
Почему это важно
Когда микробам нечем заняться, кишечный барьер может становиться слабее.
А когда еды достаточно — микробы работают “по назначению”.
Главное правило
Не один полезный продукт, а разнообразие каждый день.
Просто и наглядно:
Если в кишечнике пусто — микробы ищут, что “разобрать”.
Если есть волокна — они заняты делом и не вредят о
Светлана Кузнецова (Зимина)
27 янв
Цистит: почему он случается и что с этим делать?

Друзья, приглашаем вас на вебинар с приглашённым спикером —
Наталией Чумаровой, врачом-гинекологом, интегративным нутрициологом, специалистом превентивной медицины.

Разберём тему цистита по шагам — понятным языком, с причинами, профилактикой и действиями при обострении (без лишней паники и мифов).

🔍 Поговорим:
• почему цистит чаще встречается у женщин
• почему случается посткоитальный цистит
• почему антибиотики не всегда решают проблему полностью
• как профилактировать цистит и рецидивы
• что делать при обострении и как выстроить грамотную тактику

📅 29 января
⏰ 12:00 (мск)
📍 Онлайн
‼️ Вход бесплатно. Только для моей структуры

Ссылка
Светлана Кузнецова (Зимина)
27 янв
🎗 Рак молочной железы: путь клиентки шаг за шагом
Мастермайнд | живой кейс + восстановление после лечения

📅 28 января
⏰ 12:00 (мск)
📍 Онлайн

Это эфир не «про теорию» и не про сухие протоколы.
Это реальная история клиентки: как всё началось с обычного профилактического осмотра, как затянулась диагностика, как проходили этапы лечения — и восстановление после лечения.

Что разберём на мастермайнде:
• путь от первого подозрения до подтверждения диагноза (и где обычно теряется время)
• этапы лечения: химиотерапия, операция, продлённая таргетная терапия, гормонотерапия — как это выглядит в жизни
• с чем реально сталкиваются пациенты: истощение, анемия, печёночная нагрузка, потеря аппетита, бе
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

3080

  • Лина Липатова(Баева)
    Лина Липатова(Баева)
    г. Михайловка (Михайловский район)
  • Светлана Замечник (Советова)
    Светлана Замечник (Советова)
    Волгоград
  • Елена Люлина(Татаринская)
    Елена Люлина(Татаринская)
    с. Петровское (Панинский район)
  • Вероника 🍓
    Вероника 🍓
  • Ольга Гвоздева
    Ольга Гвоздева
    с. Прямая Балка (Дубовский район)

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться