Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Последний визит: 4 окт 2025
Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)
Gif
Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)
Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)
Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)
Фотография от Лариса Заровняева (Ермолаева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
108790806336

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Larisa Ermolaeva: "С Днём рождения меня!"
www.instagram.com
  • Класс
108790806336

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Larisa Ermolaeva: "#стресс, #хроническийстресс, #борьбасострессом, #психолог, #психотерапия, #клиническийпсихолог, #плохойсон, #инсулинорезистентность. Ещё о стрессе. У людей, страдающих хроническим стрессом, повреждаются области префронтальной коры, ответственной за управление эмоциями и регуляцию поведения. Из-за постоянного стресса снижается способность контролировать отрицательные эмоции и наступает выгорание. Человек видит всё в чёрном цвете, запоминая неприятные события легче, чем события, которые более симпатичны. Из-за этого растёт тревога. Неудобные ситуации отзываются также повышением давления. Конечная станция состава ХРОНИЧЕСКИЙ СТЕСС - это ДЕПРЕССИЯ. Из-за хронического стресса жизнь человека становится более напряжённой, для восстановления мозгу требуется больше времени, и до следующего стрессового эпизода он не успевает отдохнуть: ХРОНИЧЕСКИЙ СТЕСС САМ СЕБЯ И ПИТАЕТ! Непрдуманные решения, нарушения аппетита, плохой сон неправильные реакции на неприятности усиливают отрицательное влияние хронического стресса. Не позволить болезням одержать победу можно, приобретая стрессоустойчивость."
www.instagram.com
  • Класс
108790806336

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Larisa Ermolaeva: "#стресс, #хроническийстресс, #борьба со стрессом, #психолог, #психотерапия, #плохой сон, #гипертония, #инсулинорезистентность. Неприятности, с которыми сталкивается человек, страдающий хронически стрессом: - Проблемы с концентрацией внимания - Рост или падение уровня кортизола - Сбой биологических часов - Воспалительные процессы - Гипертония - Апатия - Инсулинорезистентность. Большинству людей достаётся хотя бы один компонент. Если взять под контроль каждое из проявлений, можно выйти из схватки со стрессом победителем и создать улучшенную версию себя (из книги М. Сторони "без стресса"). Я, как клинический психолог, как раз занимаюсь этими вопросами. Если нужна помощь, пишите и будьте здоровы! 😉"
www.instagram.com
  • Класс

Лариса Заровняева (Ермолаева)
 отмечена в заметке

575200253731

𝑺𝒗𝒆𝒕 🔆 𝒍𝒂𝒏𝒂

Вместе с 11 друзьями

Сегодня счастливы вполне

...
Поздравления с днем студента 25 января в стихах
Поздравления с днем студента 25 января. Всех, кто грызет тугой гранит науки, Перед экзаменом ночей не досыпает,
www.supertosty.ru
Показать еще
  • Класс
108790806336

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Фото
Фото
  • Класс
108790806336

Лариса Заровняева (Ермолаева)

Как быстро они стали взрослыми!

Как быстро они стали взрослыми! - 883147082560
Как быстро они стали взрослыми! - 883147082560
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

82

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка крещение, праздник

2