Мария Ильина

ВОЛОСЫ. КОЖА. БЫСТРОПОМОЩЬ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Нам всегда хочется, безусловно, внешнего лоска, который изначально идет от внутреннего здоровья, конечно же. Но я хочу добавить немного советов чисто внешних «примочек». ВОЛОСЫ: Волосы нуждаются в белке, жирных кислотах и минералах в первую очередь. ⠀ Поэтому сразу к советам: ⠀ ✅️ Принимать коллаген 1 раз в день утром до еды. Берите животный коллаген. Гидролизованный, проверенных марок 👌 ⠀ ✅️ На корни волос ежедневно наносить эсвицин или слабый раствор мумие. Можно добавлять в шампуни при мытье 🧖‍♀️ ⠀ ✅️ Массаж головы любым спец приспособлением (есть магнитные, есть турмалиновые и др), ГЛАВНОЕ – без иголок, не травмировать кожу головы. Я не