Свой путь Русланас начал 3 года назад, поначалу ограничивался тренировками 3 раза в неделю. А сегодня уже сложно представить день, чтобы Русланаса не было в зале.
⠀
Его отличает упорство и трудолюбие. Посмотрите на фото, такой результат достоит похвалы.
⠀
Помимо достойной формы, Русланас стал двукратным мастером спорта в многоповторном жиме🥇🥈. Дальше выше💪🏼
⠀
На его примере мы видим, что возраст не важен, если ты хочешь, то берёшь и делаешь, а не откладываешь на завтра или следующий понедельник, «к лету» или «к новому году».