А у нас пополнение в команде 🎈

Татаркина Дарья- превентивный нутрициолог для женщин и детей🥑
Когда-то ела чипсики и колу, но теперь предпочитаю броколли и печень!
С тех пор у меня появилась новая профессия, много энергии, стала чистая от прыщей кожа, а мой сынок с удовольствием ест всю полезную еду.
Я помогаю понять, что, как и когда положить в тарелку для энергичного, здорового, красивого тела!
Всегда изучаю составы, пробую новые продукты и делюсь ими с вами, чтобы даже «на бегу» вы смогли составить сбалансированный прием пищи
Со мной вы поймёте:
- какая еда дает энергию, а какая забирает
- как составить прием пищи так, чтобы не тянуло на сладенькое
- ⁠как позволять себе вредности в еде без вреда для здоровья
- ⁠как не считать калории, но получать всю пользы из еды
- ⁠что есть чтобы быть стройными и не иметь проблем со здоровьем
Сделаем маленькие шаги в здоровом питании вместе!