Учиться молитве – дело долгое и труд великий, много надо терпения в этой школе.

Но зато тому, кто перенесёт все тяготы этой науки, – жизнь становится в радость о Господе. Начните сей труд с приобретения внимания с приобретения внимания к своим помыслам и умения мгновенно обратить покаянный вздох ко Господу. Да не думайте о себе высоко, и поможет вам Господь.
архимандрит Иоанн (Крестьянкин)